有助于大脑发育研究发现，鸡蛋的营养价值及功效还有助于促进大脑发育，这是因为鸡蛋中含有丰富的胆碱。胆碱还具有增强记忆力和敏捷性的作用。除了脑力劳动者外，在成长阶段的青少年、记忆力衰退的老年人都应该多吃些鸡蛋。
　　营养专家经过研究发现，鸡蛋的营养价值及功效非常高，是完全蛋白质食物。在所有的蛋白质食物来源里，鸡蛋是最完美的蛋白质来源之一。这是因为鸡蛋含有人体所必须的氨基酸。胆碱还具有增强记忆力和敏捷性的作用。除了脑力劳动者外，在成长阶段的青少年、记忆力衰退的老年人都应该多吃些鸡蛋。
　　鸡蛋的吃法是多种多样的，煮、蒸、炒、煎都可以。但是不同的做法，鸡蛋的营养损失不一样，最总营养价值也有所不同。鸡蛋含有非常丰富的优质蛋白，其氨基酸的种类恰恰跟人体氨基酸的成分相一致，这有利于人体更好地吸收和消化鸡蛋的营养物质。而且鸡蛋还有的诸多维生素和矿物质也不是苹果和牛奶能比拟的。
　　鸡蛋是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质78克，脂肪56克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。
　　鸡蛋是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质78克，脂肪56克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。易被人体吸收，除此之外，鸡蛋还有其他重量的微量元素如，钾，钠，镁，锂，特别是蛋黄中的铁质达到每一百克当中的七毫克。婴儿食用鸡蛋。

奥尼尔和乔丹同一年选秀，谁是状元？皮蓬选一万次也是选他一直有人问，如果乔丹和奥尼尔在同一年参加选秀，你会选谁做状元？对于这个问题，其实皮蓬就回答过，皮蓬认为，无论选多少次，我都会选择奥尼尔，别拿什么有乔选乔，无乔选鲨来说事，乔丹只……鲁肃向孙权提出一个建议，曹操惊掉手中毛笔现实生活中，有人受《三国演义》的影响，认为鲁肃是一位忠厚长者。但陈寿眼里，鲁肃却是一位奇才。他在《三国志》中说：鲁肃建独断之明，出众人之表，实奇才也。那么，鲁肃这位奇才奇在哪儿……永远的知青在北大荒牺牲的王晓勤在北大荒那片黑土上至今都屹立着十四座孤独的墓碑，在那片被大火洗礼过的土地下面，埋藏着一群奋不顾身的英雄儿女。突如其来的一场大火，将他们年轻的生命永远留在了北大荒。那……房陵王杨勇杨勇（约567604），乳名（）地伐，隋弘农华阴（今陕西省华阴市）人；隋文帝杨坚的长子。在北周时，因其祖父杨忠的军功，被封为博平侯。北周大象二年（580），杨坚任辅政大臣，立杨……兴隋传61突厥汗国领兵进犯隋朝，靠山王杨林带兵抵御突厥汗国为何要进犯隋朝呢？原来宇文泰建立北周之后，一直以来对北方的游牧民族突质，采取和亲政策。到了武帝宇文邕称帝时，将侄女千金公主（北周赵王宇文招之女）许配给了沙钵略。杨坚篡位……比亚迪一个月内两起自燃事故！会否引发新能源泡沫破裂？比亚迪最近一个月出现了两起自燃事故，可以说，电动车的自燃问题还未解决。前几个月，由于疫情封城等因素，很多车都停车库或路边，没有开。疫情结束后，车就开起来了。而且，去……实施乡村振兴地图，推进农业农村现代化揭东两会解读拨开像鳞片一样的笋衣，嫩黄的笋芯经过蒸、煮、焖、炒各种料理方式被送上餐桌，纯粹的鲜美与脆爽停留在食客的舌尖之上。清明时节过后，埔田麻竹笋发起邀请的信号，让市民游客们走进揭东的乡……中华第一勇士蒙恬为国尽忠却含冤而死的名将大家好，今天来给大家讲讲秦朝末期的名将蒙恬，也是一个含冤而死的名将。蒙恬是将门之后，祖父蒙骜从齐国前往投靠秦昭王，率军攻打韩，赵，累计功劳官至上卿。父亲蒙武也是秦国的将领……8岁登上皇位，15岁战胜满洲第一勇士，他是怎么做到的？爱新觉罗玄烨是清朝的第四任皇帝，说到玄烨，可能有人还不知道是谁，如果说到他另一个名字康熙，那肯定很多人都会恍然大悟了。康熙其实是他的年号，但很多人都习惯性称他为康熙大帝。……飞夺泸定桥22名勇士都是谁？建国后有几人当了将军？红军长征途中飞夺泸定桥，大家都耳熟能详，小学生也能绘声绘色地讲上几段子。但大家熟悉的都是飞夺泸定桥的英勇，以及这一英勇举动对红军长征和中国革命的影响，对飞夺泸定桥的英雄们个人关……为什么在冰天雪地里啃土豆的志愿军战士比吃大餐的美军战斗力强？抗美援朝中我们到底是靠什么打赢美军的？按道理来讲，吃得越饱、穿得越暖，体能、战斗力就越好，可是为什么我们的志愿军战士又冻又饿最后还能打败美军呢？电视剧《功勋》前六集……60岁刘德华妻女罕露面！10岁女儿清纯可爱，56岁朱丽倩气质刘德华妻女游迪士尼在香港娱乐圈，一定不能没有刘德华，作为歌坛、影坛的常青树。刘德华一直深受粉丝的喜爱。有一句话说得非常好：可能你的偶像不是刘德华，可是你偶像的……