二宝今天五十多天了，在四十几天的时候出现肠胀气，一到下午跟早上就哼哼唧唧，也睡不踏实，怎么抱都不舒服，经常把自己蜷曲起来，小脸憋得通红，查了相关文章，才知道是肠胀气。下午是肠道气体最多的时候，所以一到下午宝宝就会出现哭闹，烦躁不安。大宝那时候一到下午就大哭，但是不知道是肠胀气，以为是黄昏闹，熬过了二月，到三月就好了。到二宝这，知道是肠胀气，采取了一些方法，宝宝现在好多了。下面就分享一些经验。
　　每天早上的日常：吃饱，睡足，拉完，开开心心。
　　1、排气操
　　喂奶之后的30分钟，宝宝心情好，醒着的时候做，一天最少23次
　　要预防，就是不要等到宝宝已经肠胀气才做，而是每天练习，这样才会减少胀气，自然也就不会肠绞痛了。
　　2、俯卧
　　俯卧能给腹部施加一定的压力，帮助排气。
　　注意：俯卧时一定有大人在，宝宝颈椎没有发育完全，可能趴着的时候会压住口鼻，会窒息。
　　趴着的时候不仅能缓解肠胀气，还可以练习抬头
　　3、不要过度喂养
　　合理安排喂奶时间，不要宝宝一哭就喂奶，会增加肠胃负担，而且哭闹喝奶会带入更多的气体导致肠胀气。明确宝宝是因为饿想吃奶，还是因为肠绞痛肚子不舒服想吃奶。
　　4、真香坐姿
　　先让宝宝平躺在大人的腿上把宝宝的小腿蜷起蹬着大人的肚子大人的腿向上屈膝，这样宝宝就斜靠在大人的腿上了。保持这样的坐姿510分钟。
　　二宝很喜欢这样的坐姿，才五十多天的宝宝，一逗就笑。
　　5、热敷
　　热敷非常有用，开始用的艾草加鸡蛋，煎热，敷肚子，后来直接每天早上跟下午用暖宝宝捂在宝宝肚子上，烦躁不安的宝宝很快就能安静下来。
　　养育孩子这条路，不管过程有多辛苦，但请相信，只要你给孩子倾注足够的爱护，孩子会给予你想象不到的惊喜。

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