有人说男人的3个地方越堵对身体越不好，具体指什么？

　　我对此题有与众不同的解，当然也不一定正确，也可能是我的偏見。
　　我认为说这个堵是一种变相题，也是一個智力拐弯体。它的本意不一定是指男性身体上的某个部位堵，因為各个脏腑与气管血管尿管脉管及大小肠等一旦堵塞，人是会失去生命的。因為这里的说词是堵字，堵字的含义就是堵严堵漏堵泄堵住堵死了。所以我不这样认為。
　　我个人猜意，这三堵应是指：一是好堵气（赌气，生气，小性子，小心眼）之人。只要好赌气，气血皆不会好，不但伤肝伤心，它还伤血而上火，五脏易起连锁反应，必会影响健康。
　　二是赌饮。无论是饭食或酒水，豪饮狂吃者，不按时序者，不论生克者，不讲热凉者。必会首伤胃肠，食管，进而引起阴阳不调而涉及到各个脏腑而影響身體健康。
　　三是堵（赌）泄，如屁，尿，粪等，比如人多，上班，公共场合，不具备泄的条件因而产生了憋的现象，长此以往，因为不及时的排泄而形成多种疾病因素进而影響身體健康。
　　有人说男人的3个地方越堵寿命越短，具体都指的什么？
　　大家都知道我们女性普遍比男性的寿命要长，这和女性和男性的生活方式有很大的关系，比如男性一般爱抽烟，喝酒，所以肺癌的男性要比女性偏多一些，而女性的乳腺癌是排第一，这也是两个性别之间的差异。
　　那么对于男性来说，可以通过哪些地方观察来判断寿命的长短呢。有人说男人的3个地方越堵则寿命一般越短，这具体都是指的什么？第一：血管堵塞
　　血管堵塞是中老年的最常见的情况，尤其是中老年男性朋友，很容易因为血管堵塞出现高血压，高血脂，脑梗塞等疾病。【一个小动作疏通血管，防止血管堵塞】
　　一个十秒的动作，每天都坚持，就能清理血管，预防血栓，这个动作就是抬腿。医学上有个专门的名词：踝泵练习。通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，增强下肢的血液循环。第二：中焦堵塞
　　我们常说的上热下寒体质，就是因为中焦堵塞，脾虚运化能力太弱是根本。现在很多中老年朋友都是脾虚多年，冰冻三尺非一日之寒。上热下寒体质一般会表现为失眠多梦，扁桃体容易发炎，身体发冷但是一吃热性食物就容易上火，双腿在冬天很容易冰凉等。
　　如果你也是上热下寒体质，那么建议适当运动，不要总是久坐，并且建议及时看中医大夫，我头条也有上热下寒体质的调理方法，建议自寻浏览第三：心情堵塞
　　在中医里面，五行相克，肝为木，木克土（脾）。因此如果我们总是委屈伤心，易怒暴躁的时候，肝气容易郁滞，就会伤到我们的脾胃。女性长期肝郁的话，乳腺就容易出问题。而男性若是长期心情有问题，也会严重影响我们的身体。
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　　我们的身体有四个网络，一个是血管网，一个经络网，一个是淋巴网，一个是神经网，这四张网那个瘀堵了，你也要失去健康，再一个不能瘀堵的就是肠道，
　　瘀堵的结果是什么呢？
　　1，万病之源在于瘀，瘀就是堵，瘀堵的结果就是细胞死亡，由于瘀堵，新陈代谢的速度下降，导致死细胞代谢不出去，在体内只占位，不干活。就好比一个家庭，一个家庭成员死了后，不抬出去埋了，在家里放着尸体。这样的家庭能幸福吗？能快乐吗？随着瘀堵的度的增加，死细胞越来越多，人就生病了，衰老了，器官衰竭了，人就死了。
　　2，经络就是信息交流，好比一个工厂，生产车间，后勤，销售，厂办，财务，保卫等等各个分部之间的信息要畅通无阻，一旦信息不通后，工厂就会处于无序状态，何来发展之说？人的身体也是如此，各个系统，器官，细胞之间的信息交流必须畅通无阻，这样才能把死细胞和癌细胞代谢出去。所以才有经络不通，百病丛生之说，
　　3淋巴是免疫系统，如果不通，就不能清除外来的细菌和病毒等，
　　总之一个人要想健康就要五通。
　　所以一个人要想健康就要五通。
　　而且这五通要同时通，才能启动新陈代谢，调动自愈系统，让身体小宇宙自己为自己治病，一切慢性病彻底根治。这就是生命之道，这就是王道。
　　细心观察，不难发现，长寿老人中，女性居多，男性较少。
　　探究调查发现，男性寿命，平均要比女性短510年。
　　而导致男性短寿的因素中，不良的习惯，占有重要地位。
　　一般情况下，男人三个地方越堵，寿命越短，希望你一个也不占！
　　第一个：肠道
　　男人，大吃大喝，暴饮暴食，缺乏运动，容易导致肠道越来越堵。
　　一旦肠道堵塞，不但容易导致便秘，还会诱发各类胃肠疾病，损害健康。
　　欲得长生，肠中常清，欲得不死，肠中无滓。
　　医学专家指出，人体90的疾病，与肠道不洁有关。
　　所以，男性一定要注意疏通肠道，保护肠道健康。
　　对策：
　　1、食浆果
　　多吃浆果，可改善便秘，有助于肠道健康。
　　草莓、蓝莓和黑莓等，都是不错的选择，可适当多好吃点。
　　这类浆果，水润多汁，水分含量丰富，在一定程度上可以软化大便，减轻大便干结的程度。
　　此外，浆果含有大量的膳食纤维，可促进肠道的蠕动，加快消化吸收，进而使食物残渣及粪便排出，从而缓解便秘。
　　2、饮茶水
　　卡斯尼根茶，泡水喝，排肠毒，改善肠道菌群，护肠道。
　　卡斯尼，是药食两用植物，被《药典》收录，习称菊苣。
　　其根茎药用价值高，用其泡水喝，对于肠道健康，十分有益。
　　卡斯尼根含有菊粉、咖啡酸、奎宁酸所形成的甙绿原酸和苦味质。
　　菊粉，对肠道有保护作用，显著增加便秘患者的排便频率，由便秘引发的恶心和疼痛也随之消失。
　　此外，卡斯尼根中，还含有低聚果糖，具有清肠排毒、改善脂质代谢，促进肠道蠕动，减少电解质和水分的重吸收，缩短粪便在结肠内滞留时间，促进排泄。
　　经常用其泡水喝，排肠毒，改善肠道菌群，减少肠道病变，十分有益。
　　3、多运动
　　男人，一定不要懒惰，要增加运动，促进肠道蠕动，加强肠道排毒。
　　转腰腹，可促进胃肠的蠕动，有效的改善便秘。
　　抱腿蹬车，可激发胃肠动力，让肠道更有活力。
　　走路，是预防肠癌，最简单方便的运动，随时随地，都可进行。
　　慢跑，可使体内物质代谢增强，促进消化系统功能，帮助消化系统运作。
　　第二个：血管堵
　　抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食，都会导致血管越越堵。
　　一旦，管道堵塞，无法给机体运输营养，排泄废物，便会导致人体缺乏营养，出现坏死，危害生命。
　　所以，男性一定要注意，疏通血管，减少堵塞。
　　对策：
　　1、戒烟
　　长期大量吸烟的人，血管十分容易发生堵塞。
　　一方面，吸烟的有害物质，会损害血管内皮，导致动脉硬化的发生。
　　另一方面，吸烟会导致高血脂、血粘稠，容易形成血栓，堵塞血管。
　　所以，吸烟的人，除了要养护肺部，更要注意疏通血管，减少堵塞。
　　2、不久坐
　　长时间坐着，人体代谢就会降低，从而导致血液流速变慢，容易血粘稠，形成血栓，危害健康。
　　尤其是，高血脂的人，久坐危害更大。
　　一定要注意，尽量少久坐，每坐下1小时，最好起来活动5分钟。
　　3、动脚踝
　　经常活动脚踝，也可疏通血管，减少血栓形成。
　　先勾起脚尖，再压伸脚尖，然后在环绕，尽量保持动作幅度最大。
　　第三个：肺部
　　男人，大量吸烟，有害物质，对堆积在肺部，导致肺部变脏，增加肺部病变几率。
　　一旦，肺部变脏，久而久之，导致炎症的发生，甚至会加速肺癌的进程。
　　所以，男人还要格外注意保护肺部健康。
　　对策：
　　1、多吃白，滋肺润肺
　　中医讲，白色入肺，多吃白色食物，可滋补肺脏健康，清肺排毒。
　　白萝卜，归脾、肺经，可润肺清热、化痰平喘，下气宽中，增强免疫力，具有一定的缓解咳嗽之效。
　　百合，有镇咳、平喘的作用，吃百合能改善肺功能。
　　银耳，生津润肺、益气活血、滋阴养胃。
　　2、深呼吸，吐故纳新
　　肺，主一身之气，是人体气体交换的主要场所。
　　经常练习深呼吸，可吐故纳新，增强肺活量，保护肺部健康。
　　腹式呼吸，是不错的选择方式。
　　3、多捶背，促肺排浊
　　后背，有人体的肺俞穴，经常敲打，可促肺排浊。
　　端坐，腰背直立，放松，两手握空拳，捶脊背中央及两侧，各捶30次。
　　捶背时，要从下向上，再从上到下，先捶脊背中央，再捶左右两侧。
　　这个问题医学部门最了解，他们研究病厉学，对人体各种气官了调比较好，但医生医病，医不了命。靠本人多缎练，饮食，和卫生方面多注意，心里要摆平，夫妻间多意互相自保，吃饭前由于与外界空气接着多四耒洗手衣服勤换、太阳消毒等，不只四方面，平注意健康平安
　　身体内各器官都是互通的，不要说三个地方堵，就是一个地方堵，都会让你不舒服。对于男人来说，那三个地方最为关键呢？肾脏堵
　　还记得那句广告词吗？肾不好，请用汇仁肾宝。男人的肾对一个男人至关重要。如果肾堵塞就会形成结石，医学名，称之为肾结石。出现肾结石一般会伴随侧腰痛、腰酸还有可能会出现血尿。更会导致肾功能下降，从而影响夫妻生活。肾结石如何预防
　　所以保护肾脏显得尤为重要。那么我们如何预防呢？多喝水。日常生活多喝水，增加尿液排泄，避免结晶析出。均衡饮食，日常生活少吃动物内脏，海鲜，少吃含草酸高的食物。比如菠菜、甜菜、巧克力、可可、苦瓜等。若食用也可以用热水焯一下，可以去掉多数草酸。适当增加体育运动，提高身体机能，加快新陈代谢。血管堵
　　血管堵是身体健康的致命杀手。血管堵塞容易引起脑部、心脏、四肢发生病变。轻着引发失语、听力下降、四肢无力、心绞痛。重着会出现偏瘫、心肌梗塞。如何预防血管堵塞饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激食物。控制盐的摄入，每天36克为宜。少吃快餐或者不吃。多吃水果蔬菜。肺部堵
　　男人对肺的保养也是至关重要。由于多数男性同胞长期吸烟。肺部长期受烟的侵蚀，会出现许多症状。烟对肺的危害太大了。
　　所以还希望吸烟的朋友能够早日戒烟，给肺一个健康的空间。
　　男人是一个家的顶梁柱，是父母的依托，妻子的依靠，孩子的榜样。
　　男人一定要珍惜自己。
　　随着时间的推移，人体的各项机能都会减退。男人，在社会中承担着重要角色，各种应酬，压力，责任像座大山扛在男人肩上。酗酒、吸烟、纵欲一点点掏空男人的身体，毒素淤积堵塞，许多疾病都会慢慢爆发。右上角关注帮忙点一下，每天推送有意思有知识的文章给您！
　　男人的哪些器官堵住对身体不好？我们来看一看。一、肝脏堵
　　肝脏有解毒，代谢，合成及消化的功能，肝胀可以将吃进去的食物进行加工、解毒、吸收营养物质，将有毒物质转化然后排泄，肝堵易得癌。肝怎么会堵，焦虑、暴躁、各种压力，开心不起来，肝就堵住了，学名：肝气郁结。人体的解毒器官堵住了，污浊之物会随着血液流去身体的各部位，很难清除，其落脚点就会成为肿瘤的生长地。怎样防止肝堵呢，还是老生常谈，忌烟、忌酒、保持心情畅通、适当运动。二、肾脏堵
　　肾是人体不可缺少的重要器官之一，肾与输尿管，膀胱，尿道构成泌尿系统。肾有生成尿液，排泄代谢物，维持体液和体内酸碱平衡，内分泌的功能。肾藏精，关系到人的生殖能力。一旦肾患病了，那就是整个家庭的不幸，怎样预防肾患病呢？首先是每天要喝适量的水，水是生命之源，不能等到身体发出缺水的信号才喝水，要勤喝，少喝。其次是不能憋尿，憋尿会使细菌感染尿路系统，感染肾胀。再次是积极治疗其他病症，很多药物都是走肝肾的，所以正确的治疗可以减轻肾胀的负担。三、肺堵
　　肺主气，呼吸之气和一身之气两方面。肺堵住了，会呼吸困难，气短，咳血等症状。呼吸不畅，供氧不足，心律不齐，所以一般患者会伴有慢性心脏病。一呼一吸间浊气呼出，换入清新之气，维持机体生命活动。肺部堵住，对身体而言异常艰辛，作为男人也是家里的主要劳动力。肺病不可以劳累，操劳也会加重病情。
　　作为一家之主，家人的依靠，男人一定要保重自己的身体，无论多么重要的事情等着你办，没有强健的身体，一切都是无用之功。老话说：年轻不养生，老了养医生。
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　　人吃五谷杂粮，无论男女难免生病。一般来说男性的寿命要比女性短35岁，主要由于男性的生活习惯大多不健康，喜欢抽烟喝酒，保养意识又少，导致有的人五十岁以后被疾病绊倒，因此比女性得病的概率要高。如果单说男性哪些地方不能堵，我认为有不止三个地方，归纳如下：
　　第一、肺部堵塞
　　男人如果长期吸烟会导致肺脏的不干净，烟毒直接损伤肺功能，导致肺脏堵塞，吸烟是肺癌的元凶。
　　第二、血管堵塞
　　血管最怕堵，如果血管长期不清理就会堆积各种垃圾毒素，导致健康受到威胁。尤其中老年人还容易出现各种血管性疾病，比如脑梗塞、动脉硬化等就是比较常见的疾病，而这些疾病对健康的危害也非常大，因此，一旦血管受堵，一定要及时处理。
　　第三、肝脏堵塞
　　肝脏就是个大的化工厂，也是最容易堵塞的脏器。由于男人的压力比较大的，也是家里的顶梁柱，长期的压力大会导致肝阳上亢，肝气不舒，因此男人喝酒的人数逐年在增加，处于年轻化。
　　第四、肠道堵塞
　　经常大吃大喝，暴饮暴食，缺乏运动，容易导致肠道越来越堵。一旦肠道堵塞，不但容易导致便秘，还会诱发各类胃肠疾病，损害健康。
　　第五、泌尿生殖系统堵塞
　　泌尿生殖系统错综复杂，哪一个器官堵塞都直接影响身体健康。肾脏，前列腺又是男性很容易患上的一类疾病，范围相当广。
　　1、肺
　　男人的肺可能是最脏，毒素最多的部位，环境的污染越老越严重，导致肺脏的不干净。
　　而我国吸烟的人数到达3亿人，绝大多数男人都会吸烟，而可能长期的吸二手烟，烟毒直接损伤损伤功能，导致肺脏堵塞，吸烟肺癌主要的原因。
　　2、汗腺
　　汗腺是我们皮肤表面所存在的，能够分泌汗液，调节皮肤的呼吸，还能抵御外邪侵入，所以，平时应该注意，加强对汗腺的保养，适当的多运动运动，以身体微微出汗比较好，这样，体内的毒素可以更好的排放出来，让内外达到一个更好的交换。
　　3、血管
　　血管最怕堵，如果血管长期不清理就会堆积各种垃圾毒素，导致健康受到威胁。尤其中老年人还容易出现各种血管性疾病，比如脑梗塞、动脉硬化等就是比较常见的疾病，而这些疾病对健康的危害也非常大，因此，一旦血管受堵，一定要及时处理！
　　第一个眼堵，眼堵的人眼里永远没事儿；
　　第二个手堵，手堵的人永远不会去帮助别人；
　　第三个脑堵，脑堵的人永远分不清自己的位置；
　　这三堵，这个人的一生就完了！