10人8口臭，根源在胃，小小一片叶子泡水喝，轻松去除口臭

　　生活中，有口气或者说口臭的人非常多，说话的时候，隔了半米都能闻到那股刺鼻的气味。
　　这还不是最尴尬的，最尴尬的是本人浑然不觉，还在那里滔滔不绝。
　　而朋友同事等人呢，碍于面子，基本也不会告诉你，只能隐晦的在交谈中稍隔开些距离。
　　据中国口腔保健协会权威统计数据显示，我国口腔疾病患病率高达97。6；其中30的人患有程度不同的口臭。而抽烟的人群，10个人中有8个就有口臭。口臭的分类
　　我们常把口臭分为四种类型：
　　一、胃火口臭
　　这种类型的口臭是由于人体受到热邪入侵胃部引发的，患者除了具有口臭的症状，还会经常脸色发红，身体发热，常感觉口渴，牙龈也有肿痛和溃疡现象。
　　二、虚热口臭
　　这是因为患者体内阴虚过盛导致，产生内热。此类型的患者通常大便十分干结，睡眠质量较差，总是心烦不安。
　　三、热痰口臭
　　患者由于热痰侵犯肺部，或痰液积聚过久导致化脓，所以发生口臭。患者的痰液一般十分浓稠，平时容易感到气促胸痛。
　　四、食积口臭
　　患者由于吃得过饱，胃中积聚过多食物导致胃部功能受损，所以口中会发出酸腐的气味，并伴有腹胀、腹痛的症状。
　　消除口臭的生活习惯
　　如果你发现自己有口臭，除了尽快检查牙齿和胃肠道之外，还需要对自己的生活习惯进行一些调整：
　　饭后一定要漱口，在漱口前应先用牙签或牙线剔除牙缝中的肉屑，然后使用盐水或温水漱口，若口臭比较顽固，最好每次进餐后都刷牙。
　　平时要多喝水，防止口腔干燥引起口臭。
　　每次进餐不宜过饱，否则会引起口臭，但是也要注意不要长时间处于空腹状态，这样也会发生口臭。
　　每次食用刺激性食物如大蒜、大葱、生洋葱等之后，要多喝水，可以适当咀嚼口香糖或茶叶消除口臭。
　　睡眠时间过长也会引起口臭，所以睡眠要控制合适的时间。进餐时多吃蔬菜少吃肉，进餐后吃一些水果，这样的习惯都可以防止口臭发生。
　　小小一片丁香，从古用到今
　　比起口香糖，我们今天要介绍的一种小植物：丁香，不但香味可以清新口气，还因为它能调理脾胃，杀菌下气，从而从根源上调理口臭。
　　这种小小的植物，远在汉代时，就被当成了古代的口香糖。
　　清人陆求可曾作《月湄词相思儿令》一点樱桃娇艳，樊素不寻常。何用频含鸡舌，仿佛蕙兰芳。座上吹罢笙簧。徐徐换羽移商。晩来月照纱橱，并肩私语生香。
　　虽然全篇不曾提嘴，却始终围绕着佳人口香。若佳人吹完笙曲儿，樱桃小口微启，气味竟令人难以忍受，请问男主人公要以何种心情与其在窗前月下幽会？不不不，剧本一定不是这么写的！
　　不过在既没有绿箭又没有益达的古代，怎么避免口臭成为破坏人类繁衍的元凶呢？答案也在这首词里，频含鸡舌。这里的鸡舌指的是中医所说的鸡舌香，也就是我们熟知的丁香。
　　衔丁香以避口臭的方法历史久远。东汉《汉官仪》载：桓帝侍中迺（乃，姓）存年老口臭，上出鸡舌香与含之。鸡舌颇小、辛螫，不敢咀咽。嫌有过，赐毒药，归舍辞决僚友求眡（视）其药，出在鸡舌，咸嗤笑之。
　　什么意思呢？大臣口臭，皇帝受不了了，赐了他丁香，让他含嘴里。结果他以为是毒药，还胆战心惊，没同事们一顿嘲笑。
　　汉以后，丁香成了口香糖界代表性的存在。口衔丁香，也成了在朝为官的意思。
　　丁香为什么能除口臭？
　　首先是因为丁香本身的香味，能够压制口臭，使得口中散发芳香。虽然现在喝的丁香茶用的是丁香叶，跟古代口含的丁香不同，但丁香叶味道与绿茶相似，微苦，同样可以去异味。
　　其次，丁香本是一味中药，其药理作用为养胃抗菌，健胃驱风，下气降逆。治胃胀痛、脾胃虚弱，气逆不顺等，是调理肠胃的能手。
　　最后，丁香所含的丁香酚，主要功能就是抗菌，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性。而幽门螺旋杆菌正是肠胃病最常见的致病因素。
　　丁香茶主要产地为东北长白山，为大家推荐一款野生采摘的长白山丁香茶，肠胃不好、有口臭的朋友，都可以试试哦：
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