一项新的研究发现，每周至少食用一次橄榄油，可以降低动脉阻塞的风险，同时也能预防心脏病和中风。橄榄油是地中海饮食的一个重要组成部分，有利于心脏健康。
　　纽约大学医学院的研究人员进行了一项初步的小型实验，验证橄榄油的这一重要作用。
　　研究人员招募了63名平均年龄为32。2岁的肥胖、不吸烟、无糖尿病史的成年人，他们的平均体重指数为44。1，皆为病态肥胖患者。研究人员提取了他们的血液进行研究。
　　研究结果显示，每周至少吃一次橄榄油的人比不经常吃橄榄油的人血小板活化程度低，而经常吃橄榄油的人血小板聚集水平最低。而这些效果都是红肉、鸡蛋以及黄油等食品所达不到的。
　　研究小组认为，橄榄油因含有大量的抗氧化剂及其特殊的分子结构，似乎可以保护血小板免受危险的激活，而这种激活会促使血小板积聚和血栓，会导致动脉粥样硬化斑块的形成，而动脉粥样硬化是引发大多数心脏病和中风的主要原因。
　　纽约大学医学院的肖恩赫夫伦博士说：肥胖的人患心脏病、中风或其他心血管疾病的风险更高，即使他们没有糖尿病或其他肥胖相关疾病的病史。我们的研究表明，选择吃橄榄油可能有助于降低肥胖者患心脏病或中风的风险。
　　这是第一项评估橄榄油对肥胖患者血小板功能影响的研究。研究人员承认，研究结果依赖于参与者调查问卷上的数据，而不是橄榄油食用量。由于是观察性研究，因此不能证明食用橄榄油会降低肥胖成年人的血小板活化度。芝加哥西北大学琳达范霍恩教授说：此次研究的独特之处在于，它想更仔细地了解橄榄油可能受益的人群，并试图改善或降低他们罹患心脏病的风险。
　　编译郭晓琦
　　著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
　　微信用户可关注中国家庭报官微（zhongguojiatingbao1）。

3换1！独行侠报价欧文，筹码低调曝光北京时间12月11日，NBA常规赛正在如火如荼的进行之中，就在刚刚结束的一场焦点之战中，面对连两天出赛的严苛赛程，独行侠让本赛季年度MVP大热门东契奇用四头肌拉伤为由缺阵，结果……视力想要恢复至正常的水平有没有好方法？随着现代生活节奏的加快，电脑手机平板的普及，对人们的视力影响越来越大。连续看一小时的手机，视力可下降100度。虽然眼睛睫状肌有调节功能，但时间长了，睫状肌就会失去弹性。我……从云端跌入谷底，被揭穿身份后消失，曾火遍全国的阿宝去哪了？在阅读此文之前，麻烦您点击一下关注，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。普通人改变自身运势的方法有很多，成为明星就是其中一种方法，众人熟知的……经常手麻是身体的危险信号，医生忠告身体可能出现5种问题肢体无力、头疼、眼花这些都是生活中常见的疾病症状，在很多人眼中，疾病离自己很遥远，出现这些症状也无动于衷。据杭州日报报道，宁波二院收治了一名年仅29岁的脑梗患者李某，起初……胃病不好治，养胃贵在坚持，每天几杯有效果以前没有喝茶习惯，因为一喝茶，胃就不舒服，偶尔一次机会，喝了一杯红茶，胃反而舒服多了，而且红茶色泽漂亮、香味十足，从此改变了我的认法，并有了对它进一步了解的兴趣。因为平时……CBA内斗或上演真实版狂飙大戏！2月最后一天深夜，中国篮球爆出惊天消息，CBA新疆广汇正式宣布退出CBA，公告痛斥中国篮协无理荒诞处罚、指责周琦为巨额签字费诋毁俱乐部，更是把矛头指向了姚明同时担任篮协主席和C……男子咳嗽咳出自己的扁桃体，以为得了不治之症来源：新闻坊微信公众号春季感冒发烧的人不少经常能看见咳嗽的人这咳嗽还真不能狠命咳最近陕西一名小伙儿把自己的扁桃体咳出来了以为自己得了绝症我慌得一晚……每周至少食用一次这种油，可降低动脉阻塞风险！一项新的研究发现，每周至少食用一次橄榄油，可以降低动脉阻塞的风险，同时也能预防心脏病和中风。橄榄油是地中海饮食的一个重要组成部分，有利于心脏健康。纽约大学医学院的研究人员……又上央视！崇州稻田画里说丰年绘就美丽乡村图8月2日崇州的稻田景观登上央视《新闻直播间》以《稻田画里说丰年绘就美丽乡村图》为标题通过52秒的视频画面向全国观众展示了崇州即将丰收的喜悦快……今冬该怎么穿大衣？看了杭州街拍你就知道，款式要够长，帽子要戴时尚让原本沉闷的冬天瞬间充满了活力，美丽的衣服不仅可以愉悦自己，也在无形中装点了整个世界。这也许就是时尚的意义吧！今年街拍的扛把子搭配当数长大衣帽子！往日里平平无奇的街道……搓澡虽然很舒服，但若搓泥太多，可能预示着这3个问题，需注意！相信很多北方人对于搓澡这个词语都很熟悉，搓澡是指洗澡时拿巾物给擦背除去身上形成的垢腻，可以起到清洁污垢、释解疲劳、颐养肌颜等作用。虽说搓澡对我们身体有好处，但是搓出太多污垢的话……CBA重头戏！杜锋拒绝被北京首钢横扫，易建联能否爆发，CCT一转眼第一阶段迎来了收官战，而广东宏远和北京首钢这对老冤家也会再次相遇，在双方首回合交手的时候，杜锋可以用完败来形容，特别是面对双塔没有任何办法，易建联的状态也不理想。经过了几……