体检检查出肾结石，别慌三个办法，或能让肾结石离开身体

　　在最近的这几年，如果你注意到周围的人，你会发现，在各种疾病当中，其中患肾结石这种疾病的患者日渐加多。调查数据显示，在医院的泌尿外科，肾结石已然成为一种很常见的疾病，患者的人数逐年增高，甚至在最近几年的患病人数一度成为泌尿外科里面最多的。
　　随着生活节奏的加快，有许多人的日常习惯也变的不规律，损害了自己的身体，使得肾结石的发病率在近几年可以说是急剧攀升，尤其是在南部地区，肾结石的发病率最高竟然能达到百分之十左右。
　　肾结石这种疾病一般情况下男性的发病率要比女性高，而且大多数发病年龄段是在青年或者是壮年时期。有大约百分之四十到百分之七十的患病人士在发病时伴随着一定程度的腰痛，但是腰痛的程度因人而异没有固定的说法。如肾结石个体比较大，不怎么移动，患者就会感觉身体的腰部发酸发胀，在运动加大时就会有钝痛感；如结石没那么大，那它往往会引发绞痛的感觉，而且发病十分突然，剧烈程度较大，让人感到十分痛苦。
　　大家要知道，人体中的泌尿系统的任何一个地方都有可能发生结石的症状，但是不论结石或大或小，一般情况下它的发病根源都来源于肾脏。而且如果一个患者的输尿管发生结石，那可以说它极大概率就是来源于肾脏。
　　哪些原因会导致肾结石呢？我下面为大家简单介绍下导致肾结石的三种因素。导致肾结石的三种因素：
　　1、自然环境的因素
　　在世界上的炎热地区，那些地方的人群比较容易出汗，而且排汗量较大，所以尿液会发生浓缩，最终在身体上引发肾结石。在世界上水质比较硬的那些地区，水中存在的钙物质会比较多，当地人饮用这些水，尿钙就会有一定程度的增高，所以比较容易形成结石。
　　2、饮食习惯
　　饮食习惯也是肾结石形成的一大因素，这个我们后边会细讲。当一个人饮水比较少，又常常爱喝咖啡、浓茶等一些饮料，较长时间的摄入高蛋白、高蔗糖、高钙的膳食，就会促使身体尿路上的结石形成。
　　3、病理性因素
　　某些病理性的因素也会引发结石，如代谢性疾病、尿路感染疾病、多种疾病造成的尿路梗阻等，都有一定概率引发肾结石疾病。
　　刚才我们也提到，肾结石的外在症状往往取决于肾结石的个头大小。其实肾结石患者大部分没有明显症状或症状较轻。除非有一种情况，就是肾结石从肾脏滑落下来，落在输尿管上造成堵塞，这个时候的症状就会比较明显。
　　在肾结石的所有症状中，常见的症状有以下五种，我在下边就为大家介绍一下。肾结石患者的常见症状：
　　1、无症状
　　肾结石患者的症状中占大多数情况的就是无症状。肾结石患者在排尿时有时候会排出表面光滑的小颗粒，如果不特别留意患者一般察觉不到；有些结石固定在肾盂、下肾盏内，但是它没有发生其他感染情况，这时候往往不会表现出症状，若有较大的鹿角形结石，如果并未引起肾盏、肾盂感染，甚至能够长期存在患者体内而不显示明显症状，或者仅仅让患者感觉在肾脏部位有轻微发胀发酸。
　　2、疼痛
　　疼痛分为钝痛和绞痛。我们先说钝痛，当人体内存有较大的结石，它在肾盂或肾盏内发生压迫、摩擦的情况，乃至引起积水，就会引发胀痛的症状；另一种是绞痛，有时候患者体内是较小的结石，这种结石会在输尿管内移动，当它移动时，与输尿管产生摩擦，就有可能引起痉挛。这种疼痛常常是突然发作，从背部，腰部或者肋腹部开始，沿着人体的输尿管向下腹部、大腿内侧、外阴部发散。
　　3、血尿
　　肾结石疼痛时，血尿常常伴随着出现。但是也有一种例外的情况，有时候出现血尿，但是疼痛感很小。所以在大家体检的时候大多会包括尿液检查，用显微镜去观察尿液沉渣，如果看到尿液中红细胞的数目过多了，那往往就是在说该患者有血尿症状，而且这很有可能正是发生肾结石疾病的早期预兆。
　　4、排石
　　患者因为肾结石在疼痛伴随着血尿发作时，有时候会有有沙粒状物体或小结石随着尿液排出。但是我们要注意，这种小颗粒就不再是光滑的了，所以它在通过尿道时，就有可能堵塞尿流，在尿道内产生刺痛感。但结石一旦排出，尿流就会立刻顺通无阻，患者的痛感也会直接消失或大幅度减小。
　　5、感染症状
　　肾结石有可能引发感染症状，如果感染发生，就可能出现脓尿的症状；在肾结石急性发作时有时候还会伴随着怕冷、身体发热、腰部疼痛、尿频尿急等症状。
　　那么我们面对肾结石这种疾病，我们该怎么做呢？别慌：如果你体检检查出肾结石，三个办法，或能让肾结石离开。让肾结石离开的三个办法：
　　1、多喝水
　　重要的说三遍，多喝水，多喝水，一定要多喝水！多喝水能够将尿液中导致结石产生的物质进行稀释分解，进而将它们排出体外。我们每个人在每天的生活中应该喝7杯二百五十毫升的水。这是防止肾结石发生的最有效的办法。除此之外，我们还可以适当引用一些含有柠檬酸盐的饮料，如柠檬汁或橙汁。
　　2、少吃盐
　　北方人都是爱吃盐的，尤其是一些老年人，这个情况大家应该都很了解。但是为了让肾结石能够早日离开我们的身体，或者预防肾结石的发生，我们就要控制摄入的盐量。高钠食物能够引发肾结石，因为这种食物会增加尿液中钙的含量。所以我在这里建议大家，一定要合理控制高钠食品的摄入，或者说直接采用低钠食品。
　　3、补钙
　　大家乍一看到这一项时会不会有点蒙圈？其实，适当的补钙是和治疗肾结石不冲突的。事实其实刚好相反，人们的饮食摄入中如果钙的含量过少反而会导致肾结石的形成，这是因为当摄入钙量过少，那人体内的草盐酸含量就会过高，从而导致肾结石的产生。所以我们要确保每天摄入适合自身身体发育情况的钙量。研究表明，成年人每天应该摄入的钙量保持在八百毫克左右最佳。此外若是女性在50岁以上，或者男性在70岁以上，那么钙量就应调整为一千两百毫克。
　　大家看了上述的内容，是不是对于肾结石的预防以及治疗有了一定程度的了解呢？肾结石其实不可怕，只要你有正确应对策略，就能将它赶跑。归总起来，让肾结石离开的三个办法就是，多喝水、少吃盐、合理补钙。在此，我也预祝广大朋友都能有一个健康的身体，幸福美满的生活！