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今日芒种,提醒大家:“忙里偷闲”来一杯畅哺骆驼奶,舒心过夏

刚阔别初夏不久,又迎来了芒种。转眼,麦子已由青黄变为金黄。“麦至是而始可收,稻过是而不可种”,时间在风吹麦浪的波涛中不知不觉地流逝着。

芒种,又名“忙种”,是二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气。 芒种是仲夏时节正式开始,这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大,适宜晚稻等谷类作物种植。 芒种节气在农耕上有着相当重要的意义。农历书说:“斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也。”

"蛙叫虫鸣声中,芒种款款而至。"

芒种节气期间,多数地区已经进入了夏季,天气开始变得炎热,气温高达30摄氏度以上。而芒种是一个忙碌耕种的节气,这个时节,正是南方种稻与北方收麦之时。随着高温来临,人体的新陈代谢越来越快,加上每日要进行大量的劳动,消耗很大,流失了很多矿物质,需要及时调整饮食习惯,让身体得到补充。

芒种时节,自然界阳气充沛,万物蕃秀华实。但是,阳气旺盛之时,也是身体最容易亏耗之时。在炎热的环境下,人体毛孔易疏松,腠理舒张,阳气趋于表,更易外泄。此时不宜防暑过度而贪凉,不然容易感寒伤阳,正如《老老恒言》所说“夏虽极热时,必着葛布短半臂,以护其胸背”。

芒种节气期间,气温高涨,人们需要多喝水以及适当的清淡饮食。此时,富含维生素C的水果和蔬菜如西瓜、草莓、黄瓜、番茄等也成为了人们饮食的重要来源。在此时喝骆驼奶很有必要的,炎炎夏日,大量出汗会导致人体失去很多重要的营养物质,而这些营养物质恰恰是我们的身体所需要的。骆驼奶富含维生素B、C和钙、铁等多种营养成分,可以有效地帮助人体恢复能量和保持健康。

芒种节气的到来预示着夏季的正式到来,在这个季节中,我们不仅可以享受到美食、美景,还能够感受到大自然的神奇之美,希望大家都会度过一个愉快的芒种节气,同时不要忘记喝新天雪乳业畅哺骆驼奶,补充身体能量。

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