导语：从现在到出伏，坚持一周吃3次它，体内湿气半夜偷偷溜走，一夜好眠到天亮！俗话说：“寒从脚上起，病从口中入”。意思就是人体受寒常常从脚受凉开始，而我们身体常出...(展开)

大量上市！夏天使劲吃，一健脾养胃，二消暑祛湿，三增强免疫夏天到来，对于山东人而言，餐桌上必不可少的，估计就是茄子、豆角、土豆了吧，这几样几乎天天吃。网上不是很多...(展开)

夏季是个阳光明媚的季节，阳光充足，适合晾晒各种蔬菜。通过晒干蔬菜，不仅可以延长其保质期，还能锁住其营养成分，使其在秋冬季节依然保持着丰富的味道和营养。下面，我将...(展开)

本人是重庆人，所整理发布之菜皆为川菜做法。很多菜目前由于法律道德等原因不可能重现只能用文字给各位看官老爷们一饱眼福。感谢各位看官老爷的支持。图文无关，图片来自网...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。鸡翅分鸡膀、膀尖两种。鸡膀，是连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多；鸡翅有温中益气、补精添髓、...(展开)

炒菜要想做的好吃，需要我们掌握一些技巧，这样做出来的饭菜口感才会好，吃起来也会好吃。比如平时我们炒肉片，会炒的炒出来口感软嫩，不会炒的炒出来硬而柴，口感不好。炒...(展开)

夏天到了，天气热没什么食欲，做盘爽口的脆黄瓜，无论配粥，还是米饭，味道都不错。By 游在水中25用料黄瓜 1根麻辣油 适量香油 适量白糖 适量盐 适量醋 2勺生...(展开)

饼，是我们日常生活中，经常吃的一种主食。大部分都是吃面粉比较多的那种，其实还有一种是蔬菜比较多的饼。这样做出来的蔬菜饼，挑食的孩子，也愿意夹上几块。清淡营养又清...(展开)

茄子不要天天红烧、鱼香了，按照我这样做的茄子美味又好吃。那么就跟着我一起来做吧。食材准备：茄子1个、肉沫一斤、小酥肉粉（也可以用面粉代替）先调肉馅：肉沫加入一勺...(展开)

嗨@大家好！我是小猫爱厨房的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天小猫给大家带来的是一道豆腐、西红柿、鸡蛋制作的汤菜：西红柿鸡蛋豆腐汤，这...(展开)

俗话说：补药一堆，不如黄花一把，黄花指的是黄花菜。它的成熟季节为5月-9月，现在正当时，采摘季节短，再不吃就要错过了。它营养丰富含有大量的维生素、蛋白质、钙、氨...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！天冷时最爱的就是炖菜和熬粥，炖菜我们最近吃了不少了，今天来熬一锅沿海大排档风味的海鲜粥。若隐若现的...(展开)

秋冬季是根茎类蔬菜丰收的季节，南瓜、红薯、萝卜、地瓜大量上市，价格不仅便宜，味道也最好吃，就说白萝卜吧，一到秋季一些朋友就喜欢吃萝卜,萝卜含有丰富的矿物质,具有...(展开)

希望国家能重视农业，未来挺难的……缺水……缺粮……缺……历史在重演。我怕连木薯都没有得吃，各种的难……为了活下去，提前备好大桶装的矿泉瓶储水……准备大量现金……...(展开)

饭店做的烧香菇都没有这么好吃，没出锅就被征服了，太诱人了烧香菇很多人第一步就做错了，大厨分享饭店常用技巧，鲜香滑嫩大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家...(展开)

入了秋，天气渐渐转凉。能够暖人心的，无非是一碗热汤，一句知心话。汤里的热气带出鲜香，钻进了心窝里。喝上一口，热汤从喉咙滑进胃里，整个身心都舒缓下来。今天就教大家...(展开)

天气越来越热了属于夏天的小甜品也开始准备起来了，赶紧来碗【烧仙草】吧，烧仙草搭配椰奶、蜜豆，放进冰箱里冷藏哧溜一下，那滋味，清爽美味。烧仙草食材准备：仙草粉35...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常菜蟹黄丝瓜汤的家常做法，可千万不要被这名字给吓到，蟹黄汤并不是说用的真正...(展开)