聚热点 juredian

大暑的代表性植物介绍(大暑的代表性植物有哪些)

今天10时55分,大暑节气将正式登场。

大暑,说文雅点儿,就是盛夏;说俗点儿,就是一年中最烤的日子。大暑正值三伏中,气温最高,日照最强,喜热作物生长速度最快。它是二十四节气中的第12个节气,也是夏季最后一个节气。

小暑大暑,上蒸下煮。蒸煮模式即将开启,夏天中的夏天来了,你还好吗?

大暑三候

在古人看来,大暑的标志性物候有三:

一候腐草为萤:盛夏时节的萤火虫,因产卵于枯草上,孵化以后从枯草中飞出,被古人误会为是腐草变成的。

二候土润溽暑:大暑时节,天气变得闷热,土地也很潮湿,大地犹如一个巨大的蒸笼。

三候大雨时行:自入伏以来,风雷暴雨时而大作,大暑时节更加肆掠,然而到大暑后期,每一场雷雨之后,大地的燥热似乎都会悄然减弱,天气开始向立秋过渡。

大暑饮食

在酷热的大暑时节,人们很是注意饮食,在北方将之称为贴伏膘。

北方人的习俗是吃面条、饺子,老北京人还会做冰镇酸梅汤沿街叫卖。

台湾有吃凤梨的习俗,民间百姓认为,这个时节的凤梨最好吃,加上凤梨的闽南语发音和旺来相同,所以也被用来祈求平安吉祥、生意兴隆。

广东有吃仙草的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,是重要的药食两用植物资源,有神奇的消暑功效。

大暑养生

在养生保健中常有冬病夏治的说法,在夏季,应细心调养,重点防治。

夏令气候炎热,易伤津耗气,可选用药粥滋补身体。

冬吃萝卜夏吃姜,夏天虽热但内脏反而是冷的,吃姜可以暖胃增食欲。

持续高温天气,不仅带来身体上的不适,还可能出现情绪中暑,应戒躁戒怒、遇事学会冷处理。

美食祛湿

大暑带来的不只是炎热,它也是一年中雨量较大的时节。因为大幅降雨加之高温,这一时期我国很多地区湿度很大,因此大暑时节的养生重点在于祛湿。美食祛湿了解一下~

大暑老鸭胜补药——冬瓜绿豆老鸭汤

冰水、冷饮虽能解一时暑气,但吃多了却也让体内寒气有了肆虐之机,看似高温的冬瓜+绿豆+老鸭+热汤,其实才是夏季最靠谱的祛湿天团。

据《本草纲目》记载:鸭肉可清热排毒,润燥养颜;冬瓜止渴除烦,祛湿解暑;绿豆同样能解毒、降火、消暑;芡实味甘,性虽平却补脾胃固精气。选取老鸭半只,冬瓜6两,绿豆1两,茨实1两,搭配于汤盅,细火慢煲之,可谓一汤在手,祛湿降火消暑统统我有。

草药cp,势要护你粥全——陈皮车前草粥

其貌不扬又生长在山野、路旁河边等地的车前草,肩负着去风毒、利湿行气的使命,对很多疾病都有治疗作用。当它和理气、健脾胃;润肺、通五脏的陈皮相遇,再佐以润肠助消化的粳米,就进化成为无数养生达人推崇的盛夏祛湿圣品——陈皮车前草粥。

将陈皮切丝,鲜车前草洗净切段,粳米淘洗干净,一起放入砂锅,大火煮沸,小火熬煮后成粥,即可食用。清热祛湿,健脾和胃。

夏日养生用夏花——五花茶

泰戈尔说:生如夏花绚烂,绚烂的夏花不仅可以明志,还可以拿来祛湿哦~

五花茶是岭南一种民间传统饮品,具有清热、解毒、消暑去湿等功效,尤其适合大暑时节饮用。五花茶没有固定配方,金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花就是常见的搭配了。如果没有合适的材料可用葛花代替鸡蛋花;喜欢甜丝丝的感觉就再加点罗汉果,还能顺带着去痰火。泡一杯五花茶,养生茶也能喝出新花样。

文人墨客聊盛夏

赤日几时过,清风无处寻。

经书聊枕籍,瓜李漫浮沉。

——(宋)曾几《大暑》节选

每个人的脑海里都有一幅慢节奏的夏天图景,没有清风的日子里,夏日炎炎正可眠也是一种安静的享受。

大暑三秋近,林钟九夏移。

桂轮开子夜,萤火照空时。

——(唐)元稹《大暑六月中》节选

苦热当头,既然逃不掉还不如静下来享受。月明星稀,更幸得萤火虫飞舞,仲夏夜的这般浪漫也只有浪漫的心才能发现。

过了大暑,24节气就开启了下半程的旅行。在前半程的时光中,我们经历过:

雨水的滴答、惊蛰的雷鸣

清明的肃穆、谷雨的生机

初夏的昂扬、小满的充盈

芒种的热烈、三伏的炎蒸

……

寒暑相推,而成岁月,大自然不可打破的规律告诉我们:时光虽然美好,但它却从来不曾停留。

版权声明:图文无关,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

搜索建议:大暑的代表性植物介绍