文 | 烤娱
女性励志成长节目《浪姐4》开播以来话题不断，也让5月的综艺市场热闹非凡。33位姐姐有备而来，公演舞台惊喜与感动并存，芒果精准地抓住了观众的喜好，节目也提前预定年度爆款综艺。
《浪姐》系列节目之所以成功出圈，除了公演舞台能够展现姐姐们的舞台魅力外，真人秀环节同样不容小觑，舞台下姐姐们的个性特质不断释放，立体饱满的个人形象往往更圈粉。
从《浪姐4》前两期节目内容呈现来看，正片有意弱化真人秀环节，初见面和一公分组环节大家都是客客气气的，众人期待的扯头花场面没有出现。而衍生节目同样整体表现平淡，姐姐们的首次团建活动更是槽点满满，“真相之夜”主题策划略显敷衍，镜头分配不均衡，姐姐们也都是走个过场，没有亮点可言。
5月18日，《浪姐4》第2期超前营业内容上线，姐姐们迎来了第2次团建活动——乘风运动会。
《浪姐4》乘风运动会共有3个多人协作趣味运动项目，积分最高的队伍优先选择运动补给套餐。大家以宿舍为单位，分成了5个队伍，名字分别是 美丽“冻”人队、成年人不做选择队、从头吃苦队、乘风“ 飞天小女警 ”队、“高高在上”队。
看得出来，这一次的团建活动是在二公分组过后进行的，相较于第一次团建活动， 人员不是很整齐，有22位姐姐出席，11位姐姐缺席， 缺席的姐姐包括谢娜、龚琳娜、刘惜君、陈冰、汪小敏、王佳宇、蔡少芬、黄丽玲、芝芙、凯丽、唐伯虎。
53分钟的运动会内容干货满满，姐姐们彻底“放飞自我”，甚至完全不顾及自己的“形象管理”了，每个人全情投入比赛当中，观众也能感受到她们燃烧的团魂，氛围感直接拉满。
运动场上你追我赶、互不相让，啦啦队在场下拼命呐喊，刘逸云、吴倩、美依礼芽、朱珠、贾静雯等人组成的啦啦队全程呐喊助威，每一位姐姐都毫不保留。
泡泡足球比赛环节，大家都非常拼命进攻和防守，你会看到美依礼芽用力射门，会看到吴倩全场积极防守，陈意涵满场奔跑活力满满，许靖韵展现精准的脚法，李彩桦、瞿颖、刘逸云展现绝佳的守门能力。整个比赛过程非常胶着，网友调侃比赛精彩程度不输男足。
贾静雯发球直接把羽毛球卡在了球拍上，姐姐们到处找球的落点，贾静雯自己也懵圈了，大美女直接变成了喜剧人。
朱珠凭借一把扇子在羽毛球场大杀四方，巧妙发球，大力扣杀，比“铁扇公主”还有实力。而这把扇子之所以这么好用，是因为朱珠和吴优在比赛前进行了改造，在扇子上扎了眼，减少了风的阻力。
《浪姐4》初舞台和一公舞台播出后，52岁的瞿颖直接突围，她自信健康的状态引发热议，舞台实力也非常出众。芒果也看到了瞿颖身上的闪光点，直接安排瞿颖担任运动会的主持人。
瞿颖也不负众望，干一行行一行的她，当起主持人也得心应手，很好地控制了运动会的整体流程，面对姐姐们自信从容，很好地调动了每一位姐姐，大家都积极参与其中。
52岁的瞿颖和51岁的孙悦在趣味羽毛球比赛环节组成一队，两位年龄加起来超过100岁的人激情四射，打起羽毛球运动状态一整个拉满，在赛场上完美逆袭。她们也很好地诠释了什么叫把运动刻进DNA，悄悄努力就能惊艳所有人。
作为《浪姐4》中唯一的一位运动员姐姐，32岁的赵丽娜成了运动会绝对的主角。比赛开始前，她主动带着姐姐们一起做热身运动，全程大方得体，专业优势直接体现出来。
到了比赛环节，赵丽娜就会拿出专业运动员身上的那种拼劲儿，有战术规划，一招一式都很有范儿，身高臂长的优势完美发挥出来，场边也收获了一众迷妹。
作为足球运动员，赵丽娜在泡泡足球游戏环节压轴出场，气氛都渲染到位了，没想到赵丽娜最后马失前蹄，点球直接被刘逸云扑了出来，全场沸腾了，赵丽娜一个人承受了所有。
好在赵丽娜展现了自己的守门绝技，精准地扑出了刘逸云、刘雅瑟等姐姐的点球，最后也算挽回了颜面。
《浪姐4》节目播出后，Ella在众姐姐拔得头筹，初舞台排名第一，一公舞台带队同样拿了第一，首次团建活动担任主持人，各大品牌商纷纷找她合作。 很多观众不禁要问，为啥芒果如此偏爱她呢？
看了本次运动会，相信很多人会找到答案。Ella不仅业务能力过关，而且也是节目中不可缺少的“调味剂”。运动会中，她不仅带动全场气氛，也激发了姐姐们的斗志，时不时还要充当救火角色，这样全能的姐姐，放在哪个综艺节目中都会被镜头照顾。
运动会开始前，主持人让大家放狠话，很多姐姐都害羞而开不了口。Ella就主动站出来打样，一直在调节队内的气氛。
贾静雯发球总是发不到对面的场地，Ella就主动让她往前站一点发球，不要那么遵守规矩。吉娜和陈意涵游戏环节想要耍赖，Ella第一时间站出来制止了两人，吉娜边走边吐槽Ella“好狠”。
趣味羽毛球环节，瞿颖和孙悦在场上比赛，这时候Ella就在场边当起了赛事解说员，整个解说专业有趣。她点评孙悦“人拍合一，越发越上手”。看了赵丽娜的比赛，Ella也跟大家解释了场上的战术，先吊一颗小球，然后再用高吊直接把比赛杀死。
不得不说，随着姐姐们关系变得越来越亲密，大家的互动也越来越真实，真人秀环节越来越有味道。
对于《浪姐4》的这场趣味运动会，你们有什么要说的吗？
