修行，就是修炼一颗感恩的心。人，空手而来，空手而回，一切都是世界的恩赐。这些恩赐没有一样是坏的，我们该感激。感恩，感激痛苦让你觉醒；感激失败让你接近了真谢谢理；感激失去让你懂得了珍惜；感激生命给予你能量；感激成功让你感受了幸福。幸福是一种甜蜜的感受，只有善良的心才能感受到。
人生没有解药，
但止疼片很多。
比如音乐、 电影 、诗集、 家里的小床，
和朋友一起吃的麻辣火锅，
以及爱人的怀抱。
心里的话，有人听就是温暖；郁闷的事，有人懂就是幸福。
每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。
内心强大的人都有三个共性“不和他人作比较”“不对他人有期待”“不批判他人”。而内心脆弱的人则是相反，因为太在意他人，所以容易被他人所影响，心态像豆腐一样脆弱，能靠着时常注意这三点恢复平常心，一定要把注意放在自己身上。
哭非人生，笑非人生，哭笑不得乃人生；生很容易，活很容易，生活不是很容易。
除了生老病死，人生里真正重要的事，其实没有几件。没必要为了小事愁容满面，也没必要去跟小人争个长短。记得对自己好点儿。
一个人极端的行为来源于虚荣，平庸的行为来源于习惯，狭隘的行为来源于恐惧。这样来寻找原因一般不会出错。
