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如何按摩呢?

持久、有力、均匀、深透。

按摩各国都有很多不同的理论,就我以前的阅读有以下几种理论。

中医,按经络理论,特别对于阴阳的思想的体现,是较为复杂,有补泻之分,这种区别有理论,并没有严格的手法定义,具体的操作要因人而异,因手法而异。

西方按摩,遵循肌肉血液回流原理,一般是倾向于放松和康复,以肌肉的走向为主,特别强调肌肉的起点与终点。从静脉回流方向按为易。

泰式,从脚往上按,动作幅度大,这和他们国家地理环境有关,气候热,人已经活跃,可以大幅度搬,拧人体。

无论怎么样的按摩,基本上持久、有力、均匀、深透,是大多数都共同认可的理论。

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