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逆向思维:怎么提升能力,当你搞懂了自己,就搞懂了所有的人

有的人终生都在追求如何搞明白这个世界,可终究一辈子也无法搞懂。

或许你搞反了方向,很多人了解别人早已经足够多了,只是恰恰不够了解最熟悉的自己。

许多好友在知信行者学习群经常说,身不由己,自己懒惰,不愿意思考,没有执行力,没办法。

很奇怪,不是吗?

你自己的身体不由你掌控,又是由谁在控制的呢?

有时候,你身体不听话,没有执行力,就是因为身体中的操控者,被杂念所覆盖了。

例如:你晚上明明已经很困,也在内心中告诉自己,要马上睡觉,可就是放不下手机。

自己下决心再刷十分钟短视频,一转眼又过去两个小时。

这个时候你可以尝试闭眼,观察自己的呼吸,因为你的大脑思维无法同时关注两件事……思考与观察。

当你用心去观察自己的呼吸,你无法同时思考,自然就会放下手机,快速进入睡眠状态。

每个人的身体控制都有两种体系:

一种体系你可以完全控制;

另一种体系你根本无法掌控。

例如:你的四肢,摇头晃脑,吃喝拉撒,行为行动,都可以随时掌控;

然而你的血液循环系统,是你根本就无法掌控和了解的。

呼吸,恰恰是你身体中,可控和不可控两种体系之间的连接,也是生物活着和死亡的分界线。

如何了解自己,搞明白自己,提升自己的能力?

首先从观察自己的呼吸开始。

当你放下自己内心中的杂念,惰性,欲望等等想法,静静地观察和控制自己的呼吸。

当你在思维中,可以把呼吸和当下的行动随时进行切换,(开车等工作的时候除外),你就可以让自己随时放松,体验活在当下的专注,平和当中。

当你充分了解了自己的身体,你的身体就会听话,你指哪身体就会打哪,你看事物就会直至本质,思维犀利,做事不会再有丝毫的犹豫。

当你能够了解自己,很神奇,你会发现,自己就可以了解全世界。

一位妈妈始终在为自己家住宅面积,不如别人家面积大而烦恼,上学的孩子同学来家里玩,孩子们玩得很开心,妈妈却很焦虑。

同学们走了以后,妈妈问孩子,你的同学们看到咱家这么小,以后不会就不跟你一起玩了吧?

孩子说不会啊,为什么不跟我玩?

这位妈妈就是典型的以己度人,现实中她去别人家,如果看到别人家房子比自己家小。

一定就不会再去和对方交往,而这位妈妈恐怕还不自知,到底为了什么?

古人说:大千世界皆为虚幻,相由心生,境由心生,诸法无常,见相非相,即见如来!

你身边的世界就是一面镜子,你自己看到的是什么世界,都是你自己内心的真实映射和显化。

所谓:君子所见无不善,小人所见无不恶。

人生就是一场修行,你可以正着修行,也可以反向修行,只要不影响他人,不触犯法律,不违背公序良俗。

首先返回来了解自己,修炼好自己内心这个投射源,就能让自己在这个喧嚣浮躁的社会中,获得活在当下和宁静的体验。

当你搞懂了自己,你就搞明白了全世界。

当你搞明白了自己,就能看破事物表象后面的本质。

看透人的共性,抓住规律,按照规律办事,道法自然,如来。

自己的思维变了,你就是明白人,周围的世界就会随之被投射改变。

这就是你在社会中,独一无二的最大能力和价值体现!

你知道如何了解自己吗?

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