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鞠婧祎又来整活了!用超简单的懒人手法,拯救手残和提升精致度

家人们家人们,鞠姐又来整活了!

前几天冲浪刷到她这个视频,

明明拍的是口红代言,

但看完我只想问:

“买口红送代言人吗?”

刚出场造型就狠狠惊艳我了,

银色发丝挑染,

高调又不媚俗的大红唇,

这次走的是 高冷御姐范 !

镜头几乎零距离怼脸,

都撼动不了超精致的 “建模脸” ,

每一帧都是360°无死角的鲨人美貌!

不过见仁见智,

也有不少人吐槽这次造型,

觉得是不是又do脸了,

变的不太像她了...

其实这次的妆容造型,

确实不比以往的更惊艳、接受度更高。

这里的惊艳不是指色彩造型要多华丽,

而是要能够突出她的个人色彩,

最大化 提高精致度和辨识度。

虽然这次造型大家不太认可,

但不得不承认,

她的 美商还是一直很在线的 ,

有很多普通女生可以借鉴的变美点!

So,我就整理了一期 “鞠式变美”干货 ,

用超简单的 懒人手法 ,

实现拯救手残和提升精致度!

姐妹们有没有发现,

鞠婧祎出的妆容无论适不适合她,

但不可否认的是她的 妆容精致度 从没崩过!

很多姐妹下很大功夫,

结果化出来的妆效却很磕碜,

怎么看就是觉得报看!

(cr:壹晴)

其实只要妆容精致度在线,

再怎么也不会是难看的!

想要get精致妆容,

其实在化妆过程中注意一点小细节,

也可以轻松拿捏滴!

1、遮瑕滋润度很重要

妆容精致的第一要点,

肯定就是 干净无瑕的底妆 了!

那就离不开遮瑕这一步骤!

但是冬天一到各种遮瑕产品都冻僵了,

拿出来直接上脸就是灾难现场...

(cr:爽仔是爽仔呀~)

其实解决办法很简单,

只需要 用吹风机用热风对着遮瑕膏,

吹个10秒左右遮瑕就软化了!

用指腹蘸取上脸再用遮瑕刷遮,

遮瑕效果更nice!

2、平推式上粉底更完整服帖

灵魂提问:你平时都是怎么上底妆的?

直接挤压上脸?

还是用手指点涂在脸上?

这些手法都是可能导致你底妆

斑驳、卡粉、浮粉 的元凶!

(cr:李佳轩Lisa)

正确的 大师级上底妆手法 ,

是将粉底液挤压在手背,

用手指大面积推开,

然后再用平推手法上脸

在脸上均匀推开后,

再用粉扑或美妆蛋拍开,

这样的底妆超级均匀又服帖,

而且超级省时间!

(cr:-稚笑-)

3、英气清冷感直眉

我不允许还有人不知道,

眉毛形状可以改变气质!

像鞠婧祎最近的妆容,

就是一改以前弯弯的落眉,

气质直接就从小清新变御姐了!

直眉的特点就是 线条干净利落 ,

先定点眉峰的位置,

然后沿眉头下边缘连接到眉峰,

再顺着眉尾往下,

线条会有一个微微拱起的弧度。

在这些线条范围内再填充上色,

用眉刷晕染自然就ok啦~

(cr:一口小禾)

想要英气感再重一点,

还可以用 睫毛膏刷一下眉头 ,

定型又立体,效果立竿见影!

(cr:无栾)

4、“拔地而起”高鼻梁

对应英气感十足的直眉,

鼻修容也要与之风格呼应~

将以往的 鼻修容重点 ,

从鼻头转移到鼻背上,

修出更立挺的鼻影轮廓,

还可以有拉长中庭的效果~

(长脸的姐妹忽略这步哈)

一般高光都是只化鼻梁中间和鼻头,

而这种英气感的高光修容,

要让鼻背整个都挺起来!

先取 哑光高光 扫在整个鼻梁骨上提亮,

再取 细闪高光 带过山根中部及鼻头

(cr:Tuitui_)

5、氛围感唇妆

最近鞠姐的妆容最明显的变化,

莫过于 哑光大红唇 了,

就一整个很高雅气场全开!

而很多姐妹想学这样的大红唇,

却总是容易翻车...

其实只需要一根棉签,

就可以搞定通用红唇妆!

先在嘴唇内侧涂上口红抿开,

然后用棉签将边缘晕染开来,

薄唇的可以晕染范围宽一点,

厚唇就晕染范围窄一点。

这样画出来的唇妆一点也不生硬,

超级柔和有氛围感!

6、牙签/棉签拯救眼线

很多姐妹反馈说画不好眼线,

每次完成了底妆再挑战画眼线,

简直就是“亡命赌徒”既视感...

(cr:多肉荔枝冰)

但!办法总比困难多呀哈哈~

大家家里都有 牙签或者棉签 吧?

当画砸了的时候,

不起眼的它们就是救命稻草!

眼线画粗了直接用牙签往外一划拉,

直接就咻的瘦了一圈,

而且还不会破坏形状反而线条更流畅自然~

(cr:么么Momoo)

如果眼线比较干牙签难划动,

就可以用棉签蘸取一点乳液,

(乳液没有卸妆水破坏力这么强)

在想重新画的位置轻轻打圈,

就可以轻松去掉眼线啦~

(cr:卞尤千)

7、太阳花睫毛

睫毛是眼妆乃至整个妆容的灵魂所在,

有了睫毛的支撑,

就算是几近素颜的裸妆,

看起来都显得很灵动有神。

这种太阳花睫毛的特点之一就是:

像花瓣一样向外张开。

而很多姐妹会有夹不到尾部睫毛的问题,

其实把 睫毛夹反过来拿 就可以轻松夹到!

(cr:咩咩楠)

太阳花睫毛要根根分明,

所以刷出苍蝇腿肯定是达咩!

如果还是不小心刷成苍蝇腿了,

可以用牙签尖端从睫毛根部往上,

把黏在一起的睫毛给它挑开,

苍蝇腿就消失啦~

(cr:酒窝皮皮pipi)

8、面中平整更精致

一个精致无死角的妆容,

是不存在各种沟沟壑壑的,

比如泪沟、法令纹等。

所以“面部提亮”也必不可少,

一块 哑光高光 就可以轻松搞定啦~

哑光高光是在 底妆定妆后上 ,

用圆头刷取粉,以 轻按压的手法 ,

涂扫在泪沟、法令纹等暗沉处,

哪里不亮就扫在哪里~

(cr:盐汽水儿i)

整体提亮下来,

整个人瞬间年轻好几岁!

(cr:森不知)

发型对气质的绝对影响力,

不用我再多强调了吧?

不过也不是一个发型一定适合所有人,

但是鞠姐的 发型变美思路 ,

所有girl都受用!

1、倒叙洗头更清爽蓬松

不少姐妹一年四季都有个痛处,

就是挥之不去的油头!

基本洗完半天就油了,

油腻发痒还暴露发量...

但大家洗头的顺序基本都是:

洗发水*2→护发素→完。

不妨试试 把顺序倒过来 !

先用护发素,再用洗发水。

(cr:李好西西)

这样洗头既能保持头发柔顺度,

又不会遗留护发素导致头发更容易出油。

注意: 想要保护减少掉发,

洗发乳一定要提前打好泡沫再上头皮!

2、不要倒着吹头!

很多姐妹也是深陷 吹头误区 !

觉得倒着吹头可以让头发蓬松,

实际上这样倒着吹会破坏毛鳞片,

让头发越来越干枯毛躁!

正确的吹头发方式,

是先用毛巾轻压洗掉水分,

先顺着头发生长方向大致吹,

再将头顶的头发拨向左右两侧吹,

这样吹出来的头发就很蓬松!

(cr:小红啵啵)

3、经常用气垫梳梳头

梳头也是很容易被忽视的护发小秘诀!

经常梳头不仅可以舒缓头皮,

还能让头发柔顺锃亮。

(cr:小象)

建议姐妹们把家里的塑料梳,

换成软齿气垫梳,

这种梳头柔软不伤害头皮毛囊,

梳的时候像在给头皮做按摩超舒服!

更神奇的是用气垫梳梳头发,

还 自带蓬松高颅顶效果 !

谁用谁真香呀~

(cr:憨桃人儿)

4、蓬松高颅顶

现在出蓬松高颅顶教程的很多,

但是要达到几级大风都能抗住的,

还得是最硬核的 高颅顶三部曲

Step1:先在发夹上喷一点定型喷雾;

Step2:将发夹夹发缝两边;

Step2:用吹风机温热档吹10s。

搞定!取下夹子把头发自然拨开,

屹立不塌的高颅顶瞬间有!

5、发缝消失术

发量王者无人不羡慕,

但 头发多到看不到头皮 这种偷天换日法,

还得是咱鞠姐拿捏的得心应手啊!

这种 “无发缝”手法 其实很简单,

只需要一把尖尾梳,

呈Z字形把头发交错划拉开,

发缝瞬间隐形不见!

觉得还是不太会分的姐妹,

可以直接买一把 懒人发缝梳 ,

一键get浓密发量既视感!

(cr:柳树的柳)

6、发际线救星胎毛刘海

有没有姐妹像我一样,

发量明明算是比较多的了,

但是发际线超级高!!!

风一吹就很社死555

所以少不了也要焊上胎毛刘海!

教你30s告别秃头星人!

准备一把牙刷和修眉刀,

先用牙刷少量多次刷一层薄薄的头发出来,

再用修眉刀斜着往下修剪,

剪出来的刘海弧度超级自然!

(cr:chilly香菜)

7、懒人法式蛋卷头(灯笼版)

除了一些小细节能优化发量,

直接把发型支棱起来,

更是 发量+气质一手抓 !

推荐两款必get的懒人蛋卷头扎法!

第一种是绑灯笼式,

在 头发半干 的时候,

(没洗头也可以用水喷湿)

用小皮筋将头发分段绑起来;

再把头发拉松成圆形小灯笼状,

用吹风机把头发吹干,

取下来就是超好看的蛋卷头了!

这不比花大几百出去做的香吗!

(cr:秋伊外川)

8、懒人法式蛋卷头(麻花版)

第二款蛋卷头就是麻花辫版的,

麻花辫大噶应该都会绑!

把头发随意分成几拨编麻花辫扎好,

像酱紫

然后用夹板烫这些麻花,

定型效果根据夹板温度和夹的时长决定,

自然慵懒的小蛋卷头get✔

没有夹板的姐妹,

也可以晚上 睡前绑好麻花辫 ,

第二天起床拆掉就ok,

定型效果更持久!

大家都知道鞠婧祎个子不高,

但整体给人感觉气场有2米8!

这跟她的 身材和体态 脱不了干系。

而鞠姐的傲人直角肩、小细胳膊,

也不是天生就是这样的,

所以说,咱们普通女生向鞠姐学习,

努力改变也是有用的!

1、喝水瘦身法

看过鞠婧祎节目的姐妹都知道,

她很爱喝水!

从而也衍生出了 “鞠婧祎喝水瘦身法” 。

其实是多喝水可以促进新陈代谢,

帮助我们更好的减肥,

而不是光喝水就能减肥! (清醒一点)

不过喝水也不是无止境的喝,

身体也会承载不了的,

还是要遵循 健康的喝水方法 滴,

可以参考下面这个时间表喔~

(cr:海盐小圆子)

觉得比较难跟进度的姐妹,

可以直接买一个喝水时间表瓶,

放在桌子上每天督促自己喝~

(cr:summer在深圳)

2、细嚼慢咽法

鞠姐出圈的名场面大家应该不陌生,

“一口面包嚼33下” !

这其实遭到很多吐槽说太作了,

其实这种做法是有依据的,

据说吃东西嚼越久越有饱腹感,

一定程度上可以控制饮食。

对咱们普通人来说这简直是酷刑,

嚼完33下都吞不下去啦!

其实这种方式可以借鉴,

但只需要注意 吃东西的时候放慢速度 ,

不要狼吞虎咽,时间控制在20-30min左右。

或者吃饭前先喝一碗汤,

可以有效减小进食胃口~

久而久之会慢慢感受到胃口变小,

东西吃的少了,

自然就会慢慢瘦下来啦~

3、靠墙坐瘦全身

懒人瘦身法所需周期比较长,

想要瘦的更快,

关键还是要 动起来 !!

平时很少运动或者刚开始运动,

最好还是选择 幅度小、

又能激活全身肌肉的运动~

建议大家一定要试试 靠墙蹲 !

身体离墙面约30cm距离,

悬空坐下,脚和地面呈90°弯曲;

吃完饭或者看电视都可以做,

坚持一段时间效果很明显的!

(cr:ZeZe-yoga)

4、睡前瘦小腿

除了瘦身,体态更是决定气质的关键!

以前的鞠姐也不胖,

但圆圆的肩膀、有点外翻的腿型,

看起来一点光环都没有。

敲黑板啦,简单两个动作,

轻松改善以上的小问题!

先是 懒人版瘦小腿 ,

每天睡前在床上就可以做,

双手双脚撑住床面,PP拱起,

脚跟一定要贴紧床面不要抬起

(cr:教瑜伽的柠檬)

这个动作可以拉伸小腿肌肉,

让腿部线条变直变匀称。

5、随时随地练直角肩

第二个就是肩颈部分,

练肩颈可以说是最好练的啦,

记住2个小动作,

上班上课坐着都可以练

(没有让大家分心摸鱼的意思哈)

①手放在腰背下方,

肩膀做扩胸式绕圈,

手肘往后背夹紧。

(cr:周六野)

②张予曦同款开肩:

双手夹紧两肋,手臂向外打开、收回,

可以同时抬头拉长脖子。

6、懒人“直角肩”

如果肩背还没练出效果,

又有需要拍照或者盛装出席的场合,

那就必备 鞠姐同款直角肩 小秘诀啦:

“垫肩” !

就是这样小小一块一贴即隐形的垫肩,

简直就是 溜肩福音 !!

(cr:小@)

无论肩膀多圆多塌,

垫肩一戴谁也不爱!

斜方肌秒变90°量角器~

(cr:阿丹的奔三日常)

7、S型身材秘诀

除了有垫肩这种直角肩神器,

还少不了 翘臀神器 呢!

身材比较有肉肉的姐妹又没健身,

难免会有PP下垂的情况,

穿衣服就显得腰臀比例不好看。

提臀裤 可以安排一下!

(cr:我不要香菜)

提臀又收腹,

尤其是秋冬超适穿,

整个就是隐形的塑型宝藏~

(cr:苏酥学姐)

也有PP都比较扁塌的姐妹,

穿衣服就从头到脚一条线,

肯定也报看呐!

所以就需要“P垫”来叠加buff啦!

现在的P垫做的可贴心了,

可以直接当内裤穿,

贴身舒服也不怕位移的尴尬。

“鞠式美学” 思路大家都学会了吗?

世界上变美没有捷径,

但可以偷懒呀! (bushi)

总而言之,动起来!

就已经赢了!!

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