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人到中年,学会修剪自己

作者: 公子正 (富书作者)

人到中年,如一棵大树,挺立在风雨之中。环顾四周,都是需要靠你遮风挡雨的人。

走过了上半场的光景,有人枝繁叶茂,春风得意;也有人枝折叶落,尚需努力。无论境遇如何,人生都未成定局,后半生仍有机会。

褚时健曾说:“我虽不再年轻,但岁月教给了我智慧。”

人生过半,不再有年少的莽撞,也学会了停下来对自己进行修剪。

修剪过剩的执念、欲望、烦恼和过去,赢得内心的轻盈、安稳与幸福。

也唯有修剪自己,余生轻装上阵,才能抵达更广阔的天地。

修剪执念

释迦牟尼有言:“执于一念,将困于一念;一念放下,方得自在于心间。”

生活中,多少人执着于那些得不到的东西,让自己患得患失,苦苦纠缠。最终被自己的执念烧得遍体鳞伤,彻夜难眠。

金庸先生小说《天龙八部》里的慕容复,就是个毁于执念的可怜人。

慕容复是大燕王族后裔,自幼便被父母灌输复国当皇帝的想法。

但大燕已亡国多年,早就无人问津,加上自己没有军队,这个想法根本不切实际。

可他却深陷其中,潜伏在吐蕃国当卧底,想暗中挑起天下大乱,好趁机造反。最终计划失败,被武林豪杰唾弃。

慕容复不甘心,为了得到军事支持,又将对他痴心一片的表妹拱手送给情敌段誉。结果鸡飞蛋打,表妹没了,还没捞到一兵一卒。

几次失败,都没能令他醒悟,又跑去认大恶人段延庆做父亲,盼望对方谋朝篡位后,能让他继承。

为此,即便段延庆开出条件,让他杀害了忠心耿耿的家臣时,他也听命照做。

然而对方只是戏耍他,最终慕容复还是一无所获。在众叛亲离之后,成了疯子。

老人常说:“人生不如意之事,十之八九。”

我们对那些无法支配的事,只能顺其自然。若是一味纠结于心中不甘,又怎能看到别处的风景?

明朝史学大师谈迁,历时26年著《国榷》一书。在50岁那年,终于将这部500万字的心血之作完成。可在印刷前夜,手稿却被人盗走,多年的努力一夜之间付诸东流。

但他并没有过多懊悔、执着丢失的收稿,而是重新开始写过,又花了4年光阴,谈迁再次将《国榷》新稿完成,这归功于他不执着不纠结的好心态。

《增广贤文》写道:“ 命里无时莫强求,命里有时终须有。 ”

一个人对自己最大的伤害,莫过于该放手时,却没有停止纠缠;本可以抽身而退时,却因为执念赔上了大好余生。

人生就是一个不断得到,又不断失去的过程,总有坎需要人不断地迈过去。

常常修剪心中的执念,让自己保持内心的宁静。

心静了,才能心无挂碍,活得自在,看到其他的风景,收获成功。

修剪欲望

蔡崇达在《皮囊》里写道:“我们的生命本该是轻盈的,却被各种污浊的欲望给困住。”

生活中,真正让人辗转难眠的,从来不是未知的困难,而是过盛的欲望。

欲望就像一个深渊,当你凝望久了,便会深陷其中,不可自拔;沉迷于名利,便受名利所绊,太计较得失,就会焦虑痛苦。

知名博主房琪,在赚到第一桶金后,便陷入了物质的深渊。衣食住行,方方面面都要追求精致,奢华。

为了发朋友圈炫耀,她不惜花费上万买包,吃上千块一顿的西餐。养成习惯后,花钱越发大手大脚,渐渐开始透支信用卡消费。

直到有天收入中断,她才发现自己入不敷出,连一日三餐都成问题。

这时她才醒悟:“努力赚钱不是为了当欲望的奴隶,而是让自己抵御风险的盔甲,直面人生的勇气。”

有智者说:“ 幸福不在于积累财富,而在于减少欲念。 ”

人活于世,不懂得满足,哪里都是痛苦;懂得知足常乐,周遭都是幸福。

亿万富豪田家炳,以他命名的学校,遍布全国各地,被誉为“百校之父”。而这位大富翁的物欲之低,令人咋舌。

拥有如此财产的他,衣服破了又补,一双皮鞋穿了10年。不仅没有私家车,每天坐地铁上班;在别人疯狂投资房地产时,他和太太却卖掉房子,搬进出租屋。之后更将大部分财产捐出,帮助那些失学儿童。

别人问起缘故,他笑着说道:“广厦万间,只睡卧榻三尺;良田千顷,不过一日三餐。”

凭借这份知足淡然,田家炳一生幸福,活到99岁安然辞世,无数受他帮助的学子都深深怀念。

《菜根谭》中说:“不求非分之福,不贪无故之获,唯知足少欲者,身心自在。”

人生中,我们常常被欲望驱使,不顾自己需求,去追求超出能力的东西。

殊不知,过盛的欲望永远无法满足,只会让身心疲惫不堪。事实上,真正的幸福从来不是腰缠万贯,而是内心的平静和满足。

一个懂得修剪欲望的人,能时刻保持内心的安宁,终将收获丰盛的人生。

修剪过去

西方有句谚语:“昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。”

人生中,总有放不下的事物,让人耿耿于怀。

但发生的已经发生,失去的已经失去,已经无法重来;一味沉溺过去,只会让自己陷于阴霾,毁掉宝贵的现在。

《奇葩说》辩手许吉如的遭遇,实在令人惋惜。出身名校的她,自信满满,刚现身节目就圈粉无数。

可在辩论中,她优越感十足,引发观众反感,只待了几期便惨遭淘汰。她难以接受这个结果,从此一蹶不振。

等到第二次被邀请参赛时,她已经自信不再,变得畏首畏尾。同事特意提醒她:“过去的已经翻篇了,好好活在当下吧。”

可许吉如依然无法释怀,第二次比赛甚至不如从前,最终遗憾退场。

泰戈尔曾说:“因为错过太阳而流泪的人,又将错过繁星。”

学会接受现实,将过去轻轻放下,是一种豁达,更是一种智慧。

演员袁泉演技出众,是最年轻的中国话剧名人堂成员,30岁不到就已获得梅花奖、金狮奖等戏剧界大奖。

然而对于过去的成就,她看得很淡,她说:“我并不觉得自己多优秀,我的最好的作品永远是下一部。”

确实如此,每演完一部剧,她都会认真琢磨下一部。人到中年,同龄女演员大部分都星光黯淡时,她依然在《中国机长》《封神》等大片中光芒四射。

苏轼词中有言:“人生如逆旅,我亦是行人。”

人生,好比一场旅行,旅途中有些风景赏心悦目,有些风景则布满泥泞。

然而,无论风景好坏,都已经过去。

与其留恋过去,不如放眼未来。

早日翻篇,让自己踏上新旅程,才会在下一站遇到更美的景色。

修剪烦恼

看过一句话:“烦恼无法减轻明天的悲伤,还会消耗今天的力量。”

深以为然。

一个人的杂念多了,烦恼便会肆意生长,如不及时抑制,一个人身体的力量,精神的能量都会慢慢耗光。

最后,只剩一张没精神甚至没心气的皮囊。

看过一个故事,有一个家徒四壁的农民,整日担心:“如果我病了怎么办?如果收成无法养活自己怎么办?”

这些烦恼像大山一样压着他,让他寝食难安,身体很快垮了。

有一天他走在街上,体力不支倒在路旁,有个大夫经过,便将他带回医馆。在问明情况后见他可怜,就送了他一锭金子,告知他:“情况没到万不得已之时,绝不可用。”

农民得到金子欢天喜地回家了,此后,他常常宽慰自己:“不用烦恼,如果遇到问题,我还有这锭金子。”

就这样他吃得香,睡得好,身体很快恢复健康,之后专心干活,地里的收成也丰收了。

后来,在向朋友展示金子时,朋友告诉他这并不是金子,而是铜,并不值钱。他才恍然大悟:“医生给我的并不是金子,而是治愈烦恼的良药。”

心理学里,有个经典的“ 费斯汀格法则 ”,指的是:“ 生活中的烦恼,并不仅仅是由事物本身造成的,更多情况下取决于你对事物的看法。 ”

很多时候,心大一点,少想一些,烦恼自然没了。

大文豪苏轼一生命途多舛,在乌台诗案发生后,全家被贬黄州。由于被贬后俸禄大减,家人都为吃喝烦恼担忧。

苏轼却淡定如常,他让家人将积蓄分成十二份,每份又分成三十小份。然后将它们装入袋中,悬挂于房梁之上,每天取用一份。如此,一家人一年内的开销便无须担忧了。

家人便问:“一年以后又该如何呢?”

苏轼微笑道:“尽己所能过好眼下,来日自会水到渠成,岂能提前烦恼?”

凭着这份豁达,苏轼一家颠沛流离中,依然活得欢乐幸福。

《圣经》中有言:“不要为明天而烦恼,因为明天自有明天的烦恼。”

生活不易,今天思虑再多,明天还会出现新的难题,又何必杞人忧天。

与其烦恼,不如修炼自己的能力,调整自己的心态。

学会修剪烦恼,珍惜当下的美好,生活自会遍布阳光。

敞开心扉,勇敢面对未知的未来,余生才会充满希望。

著名记者陈典宏曾说:“远飞者当换其新羽,善筑者先清其旧基。”

要飞更远就得革故鼎新,要建更高就先夯实地基。面对不断变化的世界,我们唯有不断更新自己,才能避免被时代抛弃。

人到中年发现,真正决定我们一生能走多远的,不只是低头奔跑,还有拥有修剪自己的能力。

修剪执念,心无挂碍;修剪欲望,来去自如;修剪过去,活在当下;修剪烦恼,心胸豁达。

愿你的人生后半场,用全新的自己迎接丰盛的余生。

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