关节，就像是抱拳作揖的手：握拳的那只手是关节头，包在拳头外面的手是关节窝，为了减少这两只「手」的摩擦，两者之间有会有一定的空隙——关节腔，空隙里面充满了滑液，能...(展开)

为青春着色初中作文在生活、工作和学习中，许多人都写过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编整理的为青春着色...(展开)

拥有一双非常纤细且修长的腿想必是许多女孩子心中所想要达到的目标吧，可是如果小腿臃肿的话就会给许多女孩子带来很大的困扰，但实际上大家可以试试瑜伽这项运动的。坚持练...(展开)

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通过练功把脊柱拉直，丹田那里就可以容纳更多的气了，气足了，腰椎那里自然就后凸挺直了。也就是所谓的“命门外突”。丹田气不足，身体撑不起来，就靠腰部的脊骨前曲到丹田...(展开)

今日小雪｜你不知道的养生秘诀！来源CCTV-1《生活圈编辑蕙质兰心小雪如何养生1助阳去燥小雪节气应当遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”的原则，既不宜生冷，也不宜燥热...(展开)