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卫生保健说明书手抄报?

卫生健康小报 个人卫生专栏: 来到健康卫生王国,必定要注意个人卫生。《弟子规》也有说:“晨必盥,兼漱口,便溺回,辄净手。”大家都认识“臭鼻屎”吧!你们都讨厌她,为何?就应为她个人卫生做得不好咯!看!个人卫生如此重要啊!转入主题吧!

1、早晨就要立刻刷牙、洗脸。

2、去完厕所记得洗手。

3、千万不要扣鼻子,不然你就变“臭鼻屎”了。

4、有鼻涕一定要及时抹掉,不然你就变成“鼻涕虫”了 健康专栏: 你好!我是健康卫生王国里的医生,你们的健康非常重要,如果你不健康就会若不禁风,吃不到自己想吃的东西,做不到自己想做的事情,所以健康是非常重要的。在这里我会教你们一些关于健康的知识。 1、多睡午觉。2、多喝水。3、少吃零食。4、早睡早起。

5、有什么病痛就立刻看医生。

6、尽量少去多人地方,以免感染传染病。

7、多做运动、常锻炼。 如果你做到这几点,那你一定是一个很健康的人。 什么时候你应该洗手呢? 1、饭前饭后。 2、便前便后。 3、吃药之前。 4、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和口水之后。 5、做完扫除工作之后。 6、接触钱币之后。 7、接触别人之后。

8、在室外玩耍粘染了脏东西。

9、户外运动、作业、购物之后。 你做到以上几点了吗? 洗手方法 1、首先用流动的温水冲洗手部,应使手腕、手掌和手指充分湿。 2、用香皂均匀地涂抹手掌和手背,并两手互相揉搓,要特别注意清洗指尖和指甲缝。 3、再用清水冲洗,冲洗是把手尖向下,双手下垂,让手把香皂泡沫顺手指冲下。 4、每次洗手时要重复两遍。 5、整个洗手时间不应少于30秒。 6、洗完手后要用干净的个人专用毛巾或一次性消毒纸巾抹干双手,并勤换毛巾。 健康卫生王国故事连载: 在健康卫生王国里,每年都会举行一次运动会。今年的焦点就在小明身上。因为他在健康卫生王国里面是最健康的一位。而冷门就是小东,因为他是最瘦弱的一位。 运动会越来越接近健康卫生王国了。小东不断锻炼身体,而小明却在不断吃零食,锻炼一下也不锻炼。现在小东越来越健壮,而小明就越来越胖,越来越懒散。 终于到了运动会的日子了。 首先是赛跑。一开始,小东很快就跑到点终了。小明因为太肥了而跑不动。 然后是跳远。小东一跳就是两米多,小明怎么跳也只是一米七多,因为他太肥了。 最后…… 运动结束了,小东爆冷门第一名,而小明就是最后一名。

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