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【解剖】三角肌

因为爱,所以恒久;

因为好,所以传递。

三角形的三角肌覆盖肩关节。它的起点与斜方肌的止点相同,围绕肩胛冈和锁骨呈“V”形。三角肌纤维自这个宽大的起点向下会聚至臂部,附着于三角肌粗隆。

外侧观,显示三角肌的三个部分

三角肌的起止点

三角肌纤维分为前部、中部和后部肌束。所有这三群肌肉都参与外展肱骨,但是前部和后部肌束在屈曲和伸展、内旋和外旋时是拮抗肌。

功能(盂肱关节)

所有肌束:外展肩关节

前部肌束:屈曲肩关节、内旋肩关节、水平内收肩关节

后部肌束:伸展肩关节、外旋肩关节、水平外展肩关节

起点:锁骨外侧1/3、肩峰和肩胛冈

止点:三角肌粗隆

神经分布:腋神经,C5,6

何时使用三角肌?

·涉及肩关节的所有运动

·将你的臂部滑进夹克袖

·使用耙、铲和锯

·划橡皮艇

三角肌肌腹

1.受检者坐位。定位肩胛冈、肩峰和锁骨外侧1/3部分。注意这些标志形成“V”形。

2.定位三角肌粗隆。

3.在这些标志之间触摸以分辨表浅、会聚的三角肌纤维。务必探查到三角肌的最前面和最后面。

前外侧面观

右侧肩部外侧面观。用双手塑型出三角肌的边缘并向下至三角肌粗隆

√你感觉到的纤维表浅吗?它们向三角肌粗隆会聚吗?如果受检者交替外展和放松,你感觉到这些纤维收缩和放松吗?

三角肌是它本身的拮抗肌

为了感觉三角肌前部和后部肌束的拮抗能力:

①握住受检者的手,将你的另一只手放在三角肌上。

②将他的肘部固定在躯体侧面,让受检者抵抗你内旋、外旋他的臂部的阻力。你能感觉到前部肌束在内旋时收缩、外旋时放松,而后部肌束与之相反吗?

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