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孕期禁止做的事|怀孕后这17件事别做了

孕期这17件事估计很多孕麻麻都中过招或者没有了解过为了宝宝健康,还是看看哪些事是不能做的吧!以上是我整理出来的在之后不要做的事,如果做了应该怎么避免!

提到的内容是建议不要长时间去做这些事,以及本身体质不好的🤰🏻需要注意避免长时间劳动,怀孕本身就很辛苦,孕期按照自己体质情况定运动量是可以的哦!

家务类

炒菜做饭

手洗碗,洗衣服

扫地,拖地

生活类

孕早,孕晚期不能X生活

忌烟酒

避免接触有毒有害物质和放射性物质

避免去人群密集低氧的场所

不要睡电热毯

不能吃生食

洗澡水温不要过高,不能泡温泉

动作类

举高,踮脚,踩高

搬重物

翘二郎

趴着

长时间平躺

突然起身

常蹲下

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