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 2023年如何保持健康饮食?膳食...

营养是维持生命和健康的基础,科学合理的饮食不仅可以满足身体各种营养素的需求,还对预防疾病和保持健康至关重要。那么,一日三餐怎么吃更科学、更营养、更健康,看看《中...(展开)

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 好文:低碳水化合物食物有哪些

很多人为了减肥,会对自己进行严格的饮食控制。除了追求饮食低脂外,他们也同时追求低碳水化合物饮食。他们会选择通过蔬菜来替代主食如馒头、米饭等,达到降低热量摄入的目...(展开)

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 帕金森的常识

帕金森的常识主要是帕金森病的症状和帕金森的治疗。帕金森病是一种病理变化的细胞位于中脑部位的黑色纹状体,导致多巴胺合成减少和细胞变性坏死引起的乙酰胆碱兴奋性增强。...(展开)

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 低盐饮食忌人人适用

医学研究已经证实,高盐饮食对人体健康是有害的。那么是不是可以反过来说,低盐饮食对人体健康是有益的呢?心血管病专科医生发现,食盐的摄入量对中老年人的血压有明显的影...(展开)

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 高血压禁忌吃什么?

对于高血压,高明的人,什么都能吃;而不明就里的人,这也怕那也怕!清淡处理的蔬菜、水果大量吃,合理烹饪的奶、蛋、豆制品、瘦肉适量吃,优先选用粗杂粮做主食,这样看起...(展开)

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 东南西北饮食风俗差异大

我国幅员辽阔,地势、气候的多样性造就了南北东西地区人们生活习惯的巨大差异。长期以来,在饮食上也就形成了许多风味。我国一直就有“南米北面”的说法,口味上有“南甜北...(展开)