鼻炎是一种常见的鼻子炎症，可以分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎两种类型。很多鼻炎患者都会担心他们是否可以继续锻炼身体。事实上，适当的运动对于鼻炎患者来说是非常有益的...(展开)

肌营养不良的患者可以进行瑜伽、太极、健身操等运动，主要是通过锻炼手脚、腰部来加强肌肉的强度，从而减轻肌肉营养不良的情况。患者在锻炼的时候要注意劳逸结合，每天抽出...(展开)

可以采取连续锻炼法，大家运动的时间长一点儿，强度低一点儿。比如，大家可以进行慢速跑这种运动，一次运动一个小时，并且也不是很累。跑步很多喜欢跑步的朋友喜欢在跑步的...(展开)

众所周知，对于很多人来说，久坐几乎是件没法避免的事儿。有调查显示，近六成上班族每天坐6小时以上，28.75%的人每天有8小时以上的时间是坐着度过的。都说久坐伤身...(展开)

众所周知，对于很多人来说，久坐几乎是件没法避免的事儿。有调查显示，近六成上班族每天坐6小时以上，28.75%的人每天有8小时以上的时间是坐着度过的。都说久坐伤身...(展开)

运动给我带来了什么毛主席说：生命在于运动，运动可以带来健康、延年益寿。 不同年龄、不同体质、不同运动爱好的各类人群采取适合自己的运动方式，进行适量运动，可以保持...(展开)

在 Elon Musk 的游艇上，娱乐大亨 Ari Emanuel（左）正在向其冲水。在这个时代，不穿上衣的 CEO 们吸引的目光，丝毫不弱于男明星。这些稳坐全...(展开)

最近发生了很多大事，比如35岁的中年危机，爱奇艺的大范围裁员，这些消息触碰着每一个人的神经。35岁之前的人开始焦虑，35岁之后的人也在焦虑。焦虑自己到底该怎么办...(展开)

领导让在办公室先锻炼锻炼，小心3种陷阱。体制内处处都有坑，尤其是职场中的一技之长，反可能拖累人生，不要太露锋芒，太露锋芒的人，往往会摔得很惨。今天我们讨论的话题...(展开)

体育锻炼对小学生有什么意义？我认为体育锻炼对小学生的意义是对于我们有健康的帮助，能让我们更健康成长，对感冒吃药打针有一定的抵抗力，身体也会强壮很多，别人欺负我们...(展开)

中国有句古话说得好，“动则养生”，在日常生活中喜欢运动，多锻炼，身体对阳气的吸纳效率更高，自然也会更加健康。而深蹲可以说是运动过程中最为常规的一个动作，但就是这...(展开)