一般情况下领导很少跟员工单独谈话，要么是问责工作上的失误，要么就是劝退员工谈心，要么就交代工作等情况。员工找领导谈话一般都是事关自己要事，做好充分准备才能在谈话中占得主权，得到自己想要的结果。
大多数年轻人对领导单独谈话有着抵触和害怕的情绪，脑补与领导想象灾难画面，以至于到了领导面前， 脑袋一片空白，表现慌张，语无伦次，逻辑混乱 ，即使领导找你是为了谈谈升职加薪之事，看了这样的表现，估计会打消协助你升职想法。
所以不管是好事和坏事，都要拿出自己的自信和理智的态度，那么单独和领导谈话有哪些技巧？
【1】和领导交谈不要诉苦
在领导面前员工不要诉苦，领导也是从基层慢慢地向上爬，才到了如今的位置，所经历的苦比你吃过的盐还多，对于领导来说，每个人都很努力， 吃苦才是职场必经的事情 。学会沉默，即使被误解，要学会以分析的眼光看待领导的批评。
【2】分析谈话的目的，以应对突发事故
不管是找领导谈话还是领导找员工谈话，首先要明确谈话目的和想到达结果，在心中构思谈话场景， 做好心理准备承担谈话后的后果 ，如领导问责，把工作流程和细节准备好，以汇报工作的方式交流，如交代工作就以虚心接受，尽量少说话。
【3】注意说话态度和方式
员工平时交流方式和态度与领导单独交谈时言辞更严谨，态度更加庄严，诚恳，语言表达更加简洁。 态度和表达方式对在这次谈话中有着关键性的作用，以及影响整体的结果 。
【4】不要打小报告和踩高捧低
有些员工认为与领导单独交谈是一次展现自己的好机会，对企业内部的坏的现象，混乱的制度提出自己的解决方法和策略，从而展现出自己的专业，战略规划、策略，或者通过拉踩他人的工作失误来捧高自己，突出自己的能力和谋略。
但是实际上内部什么现象领导是知道的，只是在找一个合适的机会处理。这样的行为既不会获得领导的青睐，也不会得到领导重视。 所以不要自作聪明。
【5】突出重点，看脸色行事
领导最希望用最少的时间，获得高效率。因此员工与领导交谈时，把想表达的内容缩减成一两句的重点内容，最好不要说不停，废话一大篇。同时还要注意领导脸色、眼神变化，一旦领导面露不悦就停止交谈。 懂事的员工才会受领导喜欢 。
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