最近常常遇到一些工作或生活中的烦心事，诸如工作推进不顺利、家庭关系出现不和睦、小孩读书等问题，这些事情一直困扰着我，长时间不能从这种烦乱的情绪中解脱出来，很是苦恼，就如同文中所说的一样。
这时候，我会不断去想这件事为什么会这样，为什么会发生，回忆过去发生过的种种，不断探询与当前事件的相互关联，似乎觉得很多事情都能够联系在一起，然后导致情绪更加烦躁。我也知道这样不好，可难以找到好的处理方式。或许真应该如文中所说的一样，与期纠缠不清，不如及时放手。
或许我太计较得失，太在意对错，导致很多时候需要把事情搞得清清楚楚，黑白分明，反而让自己失去了很多自身宝贵的时间，让不良的情绪围绕着我。
希望自己如文中所说：不要过分苛求、不好过分强求，学会接受生命的不完美，抓住幸福的小尾巴！
