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如何让孩子自信起来

以前,我是个活在自己世界里的人,身边的亲朋好友都很宠我,所以自我感觉非常良好。因为热心帮助他人,所以觉得自己是个善良的人。身边不好的事情都是别人的错,我都是对的。 直到孩子上了幼儿园,我和孩子的沟通越来越困难,我的脾气越来越暴躁,才意识到出了问题。当时孩子非常不自信,容不得别人评价他。很胆小,对自己的评价极低,脾气也越来越差。 我在网上找到了答案:孩子是父母的复印件,孩子的问题就是父母的问题。这答案简直有点惨不忍睹,因为当时我根本看不到孩子的优点,他身上的缺点是我造成的!我不得不面对这个残酷的事实,承担起这个责任,改变这个状况。 我寻寻觅觅,最后发现,是智慧文化的学习改变了我。四年后,孩子终于变成了一个自信的人,能够很好地安排自己的事情。但是,改变的道路却是曲折的。 认识到问题只是解决问题的开始。需要知道自己到底哪里做得不对,为什么会这样做?我想了很多年才清楚。随着学习的深入,坚持检讨自身不足,我慢慢地认识到,我很自以为是,很心疼物质财富,很不理解别人的做法。我还是一个很焦虑的人,跟孩子交流时处处渗透着焦虑和要求,所以才经常对孩子发火。孩子感受到的是妈妈给他的压力,而不是关爱。 那我为什么会焦虑呢?因为对幸福的概念不清楚,我潜意识里还是认为有钱才有安全感。好好学习,有能力才能有钱,生活才有保障。我把所有的精力都集中在这个很低级的问题上,没有关注到孩子到底拥有什么才能幸福。 道理明白了,那么如何改变自己呢? 首先,放下“望子成龙”的执念,接纳自己和孩子的一切。即使孩子将来不能成龙成凤,我也必须有勇气承担责任,接纳一个平凡的孩子。我不再对孩子发号施令,而是看他需要我做什么。他心情不好的时候,我不唠叨;他心情好的时候,我为他高兴。用当下的理解、陪伴、关爱,帮助他树立自信心。 其次,学会发现孩子的优点,尽量不去打压他,抓住时机培养他的自信心。他帮助我的时候,表达对他的感激。过去我总看到他的不好,现在我学会适时地表扬他好的一面,给他鼓励。他自信心增强后,学会了调整自己的状态。 最后,利用好他犯错误的时机,修复关系。孩子犯了错误,是考验父母的时刻。处理不好,孩子会更加不自信,甚至逆反;处理好了,孩子会感受到关爱,自己觉得惭愧。一般来说,孩子犯错误后心情不会太好,这时我让他先说他的想法,对他做得对的地方表示理解和支持。这样,他自己就会发现做得不对的地方。鼓励一番后,他就能够消除不良情绪,也能够感受到父母的理解和关爱。 改变自己需要时间。每天和孩子相处,很容易犯错误,因为我对孩子有设定。因此,每次犯错误后,我就总结经验教训,要坚定地给孩子无条件的爱,早日和孩子建立良好的关系。对孩子适度地引导,让他成为一个自信快乐的人。 随着时间的推移,我反复深入思考,慢慢地有了收获。我的坏脾气改了不少,孩子对我慢慢建立起了信任感,沟通越来越顺畅,越来越快乐。一直把自己定位在“学渣”的他,学习越来越努力,人也越来越豁达开朗。 我认识到,培养孩子的自信不是通过讲道理实现的,而是通过改变父母的言行,让孩子感受到父母的包容与关爱,进而感受到自己的努力与进步,感受到自己的价值。 培养孩子的自信是个大工程,需要时间和巧妙的方法,但非常值得去做。因为不仅帮助了孩子,自己也是最先受益的。我的焦虑、轻慢、愤怒等不良心理减少了,所以我也非常感恩孩子给了我成长的机会。也希望所有的家长都能有勇气和信心改变自己,所有的孩子都能够自信快乐,健康成长!

作者|法宏

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