孩子早餐别愁，试试这样做，比包子油条都简单，孩子大口吃得香
最近好多地方的中小学都开学了，一到开学季，家长是既开心又犯愁，开心的是“神兽”终于回归学校，犯愁的是又要早起做早餐了，早餐既要营养健康，还得孩子爱吃才行，不然忙活半天，孩子吃两口就不吃了，岂不是白忙活了。
早餐的种类很多，且不说各种西式的蛋糕、面包、披萨啥的，咱们中式的常见早餐几百种也是有的，比如面条、包子、馒头、油条、饼、饺子、馄饨等，这每一种也都能变化出几十上百种，即使吃上一年也不会重样的。
不过很多中式面食，做起来相对比较麻烦，只有周末有空的时候才能做一些囤冰箱，比如包子、馒头、饺子这些，那么平日里若是没有囤货怎么办？除了吃面条外，还可以试试这个早餐，不用和面不用揉面的，简单省事又营养，孩子还特别喜欢吃。
这道早餐就是用超市买的手抓饼，搭配香肠卷一卷烤一烤，外酥里香，特别好吃，关键是做起来太简单了，没啥难度，家里没有烤箱的用空气炸锅也一样，搭配一杯牛奶、洗点水果，这简单营养的早餐就有了。
【香肠酥皮卷】
所用食材：手抓饼，细香肠，鸡蛋，黑芝麻
制作步骤：
1、主要食材就是这两种，两张手抓饼和两根细一点的香肠，手抓饼超市或是网上有很多卖的，可一些多买些囤在冰箱里，能做出很多美味佳肴。
2、手抓饼不用完全化冻，将其用刀如图分成四等份。
3、把香肠切成小段，放在手抓饼的一段，从头卷起来，接头处捏紧捏牢。
4、依次把所有的手抓饼都操作好。
5、烤盘上放上油纸，把卷好香肠的手抓饼放在上面，用刷子刷上一些鸡蛋液，再撒上点黑芝麻。
6、烤箱预热190度，烤盘放入烤箱中层，烘烤15分钟左右，烤制的过程中一定要注意观察，别烤糊了，不同的烤箱烤制温度和时间也略有不同。
烹饪小贴士：
1、手抓饼不要完全化冻，若是完全化冻后会因为粘手不太好操作，半化冻的状态最好操作。
2、不同的烤箱温度有些许差别，一般190度烤制15~20分钟，烤到后面要及时观察，不要烤糊了。
3、没有烤箱空气炸锅也一样，烤制时间按照空气炸锅的说明操作即可。
孩子们开学了，若是您不知道给孩子吃啥，不妨试试这个手抓饼和香肠做的香肠酥皮卷，又酥又香，孩子大口吃得香，比包子油条这些要简单多了，妈妈还不用早起，你也试试吧。
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