聚热点 juredian

我知道性教育很重要,但我实在不知道怎么讲给孩子……

乱发脾气、喜怒无常、孤僻自恋、与大人唱反调、对异性好奇……恭喜你,孩子进入叛逆的青春期啦!

“青春期”这三个字,无论对孩子还是家长来说,都伴随着压力和挑战。

眼见往日跟我们亲密的孩子开始渐行渐远,甚至封闭心门,很多父母在忧伤的同时,往往不知所措,甚至放任自流。

然而,每个孩子的青春期只有一次,你的孩子比他们看起来更需要大人的帮助。

作为家长,我们千万不能寄希望于“静待花开”,让孩子独自在焦虑和迷茫中度过。

孩子如果不了解自己的身体,没有建立正确的性观念,那又如何能保护好自己呢?

青春期的孩子,不仅身体在发生着微妙的变化,内心也是非常脆弱和敏感的。

面对叛逆的青春期,

父母和孩子都需要一套青春期攻略!

进入青春期的孩子,面对突如其来的身体变化,往往焦虑困惑,不敢大大方方地向家人或老师倾诉;而很多父母不懂得如何跟孩子解释这些现象,面对孩子的问题一脸尴尬,胡乱搪塞过去。

除了身体上的变化,青春期孩子还会面临同伴压力、过高的学业期望等,心理上也时常产生波动,孩子自己感到痛苦,家长也不知道如何应对。

这时,孩子需要一个贴心伙伴,告诉自己如何应对青春期出现的种种变化,化解学习和生活中的压力;

家长需要一个青春期指南,告诉自己如何在亲子之间正确沟通、健康对话,给孩子一个充满理解和尊重的成长环境。

今天要为大家介绍的,就是一套可以像贴心伙伴一样既陪伴孩子、又帮助家长的青春期养育指南。

《给男孩/女孩的身体书》

青春期究竟发生了什么?

这套书为孩子解疑答惑!

关于青春期的书或许有很多,但是从没有一套书像《给男孩/女孩的身体书》一样懂孩子!

《给孩子的身体书》自出版以来,一直长踞同类书排行榜榜首。目前已修订到第5版,成功帮助万千家长和孩子度过成长关键期。

本次改版内容与时俱进,增加了许多孩子需要了解的新信息。例如,如何应对情绪的波动,如何应对网络暴力,如何进行压力管理,如何维护良好的人际关系等等。

著名青少年性健康教育专家胡萍,著名儿科专家崔玉涛,儿童心理学专家陈忻都对这套青春期指南做出了肯定的评价和推荐。

这套书堪称一本青春期成长小百科,全面为孩子解答成长过程中的各种困惑,帮助家长和孩子学会正确分析、筛选信息,做出恰当选择。

身体护理、人际关系、家庭生活、学业压力……

无论是如何应对脸上突然冒出的痘痘,如何处理跟异性的关系,还是如何应对来自身边的暴力和侵犯,如何规划自己未来的人生选择……

凯莉 · 邓纳姆凭借自己多年来积累的专业素养,用亲切、轻松的零距离对话方式,为青春期的孩子解疑答惑,帮助他们度过这段充满挑战的时光,解决他们成长中可能会遇到的种种问题。

1. 身体变化不尴尬!了解自己,要从身体开始。

青春期的孩子,都会经历身体上的种种变化。例如,男孩会遗精、从未有过毛发的部位会开始长毛发、会开始变声,女孩会来月经,乳房开始发育,面临各种情绪波动,等等。

很多孩子缺乏这方面的知识,会误以为自己生病了,自己的身体出现了问题,又羞于向家长老师求助,不知道该怎么面对令人尴尬的身体变化。

如果家长不知道该如何为孩子讲解这类青春期知识,就为孩子准备一本《给孩子的身体书》吧!它可以为羞于开口求助的孩子们解答困惑,帮助他们应对青春期的焦虑和迷茫。

例如,“梦遗”会让很多男孩在青春期感到尴尬。我们来看看书中的解释:

对于孩子关心的其他身体变化问题,如变声、青春痘、体毛等,这本书也从生理的角度,详细地为孩子讲清了我们的身体为什么会变化、具体会发生怎样的变化,我们又该如何应对,等等。

2. 人际关系、学习压力、校园霸凌……孩子成长中的苦闷,它都懂!

除了身体变化,青春期孩子还面临着很多其他压力。比如,与家长的冲突越来越频繁,课业压力越来越大,和同学、朋友之间的关系也可能会出现微妙的变化……

所有这些变化,都可能带来焦虑和迷茫!别害怕,这套书带你各个击破!

◎ 情绪总是失控怎么办?

青春期的孩子的情绪常常会像坐过山车,前一分钟还觉得超级开心,下一分钟就会觉得特别难过。

很多孩子会受到情绪的控制,表现得过于偏激,做出错误的决定。在情绪波动剧烈的青春期,家长会发现孩子很难听的进他们的劝告。

这时,这本书中给出的解释和详细建议对孩子可能会有很大帮助。

*想要避免被情绪控制,以免做出错误的决定,就要学会控制自己的肢体动作和内在情绪,不要表现得过于偏激。

*向你的好朋友倾诉是一种排解强烈情绪的好方法。

*你还可以把自己的情绪写出来。写日记不但能够帮你淡化诸多强烈的情绪,还可以帮你做决定之前冷静下来。

*体育运动也是一种疏解情绪的好方法。

◎ 怎么才能让家长听我说句话?

到了青春期,孩子变得或易怒、或多愁善感,和家长之间的冲突也越来越多,像晚上几点回家、什么时候做作业、能不能打游戏、看电视这样的一点小事就可能会引发冲突。

家长觉得自己是一片苦心为孩子好,而孩子似乎永远无法理解。来看看这本书是如何教孩子维护与家长的关系的:

*如果你陷入困境,尽早向父母坦白并寻求帮助。你要记住,你难免会犯错误,而大多数父母都知道这一点,掩饰自己的困境会导致更大的灾难。

*告诉他们你的感受。你可能会觉得他们能读懂你的心思,但事实上他们不能。

*父母也是普通人,所以请像对待普通人一样对待父母。试着聊聊他们感兴趣的事情,或者询问他们小时候的事情。

*尽量不要对他们翻白眼。翻白眼常常会让最冷静的父母抓狂。

*如果你正处于一场即将演变成争吵的讨论中,休息一下,让自己冷静下来。

*倾听父母在说什么,有不懂的就问他们。你要表现出自己在努力理解他们的话。

*不要事事都同父母争论。你不可能关注到每一件事,所以不要在一些不太重要的事情上大谈特谈。

你要让父母觉得你并不是在无意义地抱怨他们制定的每一条规则。这样,当你提出一个问题时,他们才会更仔细地倾听。

◎ 学校里压力山大,心好累……

要学的科目越来越多,评分标准越来越复杂,家长和老师对成绩越来越重视,课业压力越来越大……很多孩子会在学习上怀疑自己,甚至厌倦学习。

关于学习管理,这本书里也有最贴心实用的建议。

*关于家庭作业,你需要知道的第一件事就是自己今天到底有哪些家庭作业。你可以把所有的作业都记在一个小笔记本上,这样就不用去费尽心思地回忆有哪些作业了。尽量不要把笔记本弄丢!

*每天都在相对固定的时间段学习。对一些孩子来说,他们习惯于在放学回家后立刻开始学习,而另一些孩子可能需要休息,因此他们更喜欢先吃点儿东西,放松一段时间或做点儿家务之后再埋头读书。

*找一个安全、安静、能让你聚精会神的地方学习。

*不要拖延,尤其是不要拖着暑假作业、寒假作业到开学前再写。如果你这样做,万一遇到任何问题或者不理解的知识,你将没有时间去寻找这些问题的答案。

*你是否在做作业的时候很难集中注意力?如果是,那么你可以用计时器来帮助你养成坚持的好习惯。

如果你讨厌数学,那你可以给自己一个承诺,告诉自己只要坚持做30分钟的数学作业,就可以休息一下,或者允许自己去做一些更有趣的事情。

*除非你真的必须使用电脑来完成作业,最好选择一个远离互联网的地方。毕竟,多看一个教小狗滑水的视频总是会比学习数学更有趣。

你也可以使用网站屏蔽软件,这样你就不会总是被诱惑去查看社交网站,被“就看一分钟”耗费掉许多时间。

除了上述种种压力,小团体、校园霸凌、情感疏导、课外活动、穿衣打扮、网络安全、职业方向……这些很多孩子都会面对、却不知道如何应对甚至难以启齿的问题,这本书都能给孩子启发!

讲解方式贴心自然,细节满满,

帮助孩子从容应对成长困惑

面对青春期数不清的压力和挑战,这套书的作者凯莉·邓纳姆就像是孩子身边的一个亲密朋友,总能给孩子最贴心的关爱与指导。

除了对孩子成长中的各个关键词给予解释,书中还有很多贴心的互动环节。

作者采用“专家说”“小贴士”“男孩/女孩说”“你要知道的事”等形式,针对现实中遇到的烦恼和问题,让孩子听到来自同龄人、专家的不同声音,更全面地认识自己的身体,在面对自己身体的变化时不至于手足无措。

除了讲解方式上的贴心自然,书中的细节也是干货满满。比如,对于刚来月经或是没来月经的女孩子来说,如何使用经期用品是一个大难题。

这本书就对不同的经期用品进行了详细的比较,还告诉女孩应该如何使用。

《给孩子的身体书》按照男孩、女孩分别设计了8大成长主题,70多个青春期需要了解的真相,200多个成长关键词,全方位为孩子解答青春期的困惑,帮助孩子从容应对成长焦虑和迷茫!

而家长在面对青春期的孩子时,也要充分理解他们,给孩子足够的尊重和关爱。

搜索建议:
热文

 大家对垃圾分类有什么看法?

一项涉及全社会的重大举措一定要考虑可操作性,循序渐进,由简到繁由易到难,切忌运动式、强制式操作,因为条件不成熟而不可持续。一个一线城市上千万的人口,要动员多少人...(展开)