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乳腺癌早期“不痛不痒”,若是发现4种异常,八成被癌症盯上了

刘女士今年不到30岁,自从生了孩子就辞职当起了家庭主妇。自从孩子上了学之后,每天不但要洗衣做饭,还要接送孩子,晚上还辅导孩子写作业。

上了小学之后更是,每天辅导孩子写作业,稍有不顺总是各种咆哮。一到写作业的时候,刚开始还母慈子孝,一会儿就孩子气她也气,孩子哭她也哭。

前段时间,刘女士发现自己总是胸闷不舒服,持续了好长时间都不见好转,就在丈夫的陪同下,到了医院检查,一查却被诊断出乳腺癌。

好友知道后,认为她的乳腺癌是被气出来的,真的是这样吗?

一、乳腺癌都是被气出来的吗?

乳腺癌在女性当中高发,据统计女性乳腺癌发病率为24.2%,是女性第一大恶性肿瘤,很多乳腺癌患者都认为与生气有很大关系。

经常生气、压抑的情绪会导致人体免疫监视作用减弱,从而导致免疫力下降、内分泌失调,还可能会导致气血经络不通,甚至出现於阻、结块现象 ,导致肿瘤产生。

据统计,乳腺癌、肝癌、宫颈癌、胃癌等常见的几种癌症,有40%-80%的患者都有经常生气、情绪不佳、易发怒等现象。

因此, 经常生气确实可能会增加乳腺癌或其他癌症的发生风险 ,对待癌症,身体免疫力足够强和心理免疫都很关键,平常也要能够识别乳腺癌来临的信号。

二、4个症状出现,暗示乳腺癌来袭

我国每年有近30万的女性被确诊为乳腺癌,有7万人死于乳腺癌,可怕的是乳腺癌还在以3.5%的速度不断增长,它也可能随时发生在我们身边,出现下面一些症状,要警惕乳腺癌来临。

1、无痛性乳房肿块

如果摸到自己的乳房部位有很硬的小肿块,不痛不痒,而且呈现不规则的形态,要警惕是乳腺癌来临了。大部分乳腺癌患者肿块是无痛性的,只有少数人会出现隐痛、刺痛症状。

2、乳腺皮肤改变

乳腺癌不断增长,侵犯到连接乳腺皮肤和胸肌筋膜的韧带,就会牵拉周围的皮肤,引起乳腺 出现酒窝样的改变 。

另外,一旦癌细胞堵塞了淋巴管,还可能会导致乳腺皮肤出现 橘皮样 的改变。另外,乳腺皮肤 发红发肿 ,可能是炎性乳癌导致的,乳房皮肤呈现 湿疹样 改变,可能是乳腺湿疹样癌在作祟。

3、乳头溢液

非妊娠期乳头出现 乳汁、血液、脓液 等就属于乳头溢液,如果单侧乳房出现血性溢液,并且伴有乳房肿块,一定要尽快就诊排查。

4、乳头回缩

排除了天生乳头凹陷,如果既往乳头正常,但突然出现 乳头内陷、回缩 症状,要警惕是乳腺癌侵犯乳头深面导致的。尤其是乳腺癌的高危人群,一旦出现上述这些症状,一定要尽快排查。

三、哪些人群容易被乳腺癌盯上?

乳腺癌的发生与遗传、初潮绝经年龄、长期接触外界辐射等多种因素有关, 有乳腺癌家族史 的人,乳腺癌发病率是正常人群的2-3倍。

另外, 月经初潮过早或者绝经年龄推迟 的女性,患乳腺癌的风险也更高。另外, 长期接触电离辐射、太阳辐射 等,也会增加乳腺癌的风险。

另外, 平常吸烟、饮酒、缺少运动、过于肥胖 的女性,被乳腺癌盯上的几率也很高。据统计,女性摄入的酒精每天每增加10克,发生乳腺癌的风险就会增加7.1%。

不爱锻炼的女性,要比经常锻炼的女性,患乳腺癌的风险高10%-20%。而体重指数在30以上的女性,患乳腺癌的风险是体重指数在20-25之间女性的1.5倍。

除此之外,相比较 从未哺乳 的女性,女性每累计哺乳12个月,患乳腺癌的风险就会降低4.3%。 绝经后如果使用激素治疗 ,也可能会增加乳腺癌的风险。想要远离乳腺癌,一定要做好预防工作。

四、如何预防乳腺癌?

想要预防乳腺癌,可以从下面几个方面做起。

1、饮食方面

饮食上,要保证合理膳食,建议 多吃大豆、水果、绿叶蔬菜、鱼类、绿茶等食物 ,少吃高脂肪食物。

纽约大学医学中心研究发现,多吃黄豆、豌豆等豆类食物,有助于减少乳腺癌的发生风险,不过要注意适量为宜。另外像金枪鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类,适当食用也有助于降低乳腺癌的发生风险。

2、情绪方面

平常要学会控制情绪, 避免生怨气、闷气、怒气和赌气 ,体内生气散发不出来,还会在胸腹内形成气滞,增加乳腺增生、乳癌的发生风险。建议要调整好心态,多笑笑,培养乐观的情绪。

3、筛查方面

对于一般女性来说,建议从40岁开始每1-2年进行一次B超检查,也可结合乳腺X线检查。对于乳腺癌的高危人群来说,建议 40岁开始乳腺癌筛查,每年进行一次乳腺X线检查和乳腺增强核磁共振检查 。

另外,平常要戒掉烟酒,适当运动,一旦发现乳房疾病一定要积极治疗,养育子女时 最好母乳喂养,避免使用含雌激素的保健品 等,也有助于预防乳腺癌。

很多女性都被乳腺癌所困扰,确实与经常生气有一定关系,不过癌症的发生与多种因素有关,像吸烟、饮酒、缺少运动等也是乳腺癌的高危因素,平常一定要做好乳腺癌的预防和筛查。

参考资料:

[1]《乳腺癌都是气出来的?负面情绪居然有这么大的危害!》.岩正科普中心.2021-08-13

[2]《我国每年30万女性患乳腺癌,哪些症状提示乳腺癌,医生告诉你答案》.曾博士.2018-11-08

[3]《乳腺癌成全球第一大癌症,如何远离“粉红杀手”?》.江苏疾控.2022-04-19

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