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 各种食物的钙含量

虽然,乳制品可以提供良好的钙质来源,但每日钙需求不一定仅来自乳制品。两份奶制品和另一份富含钙的食物,如西兰花、豆类、杏仁、罐装鲑鱼和沙丁鱼,相当于约 1,000...(展开)

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 蜂蜡的食用方法

蜂蜡是工蜂蜡腺的分泌物,但只有13到18天的工蜂可以分泌蜂蜡。事实上,蜂群中的所有建筑物都使用蜂蜡,例如建造巢脾,蜂巢盖等。养蜂人将原料放在水锅中加热融化,巢脾...(展开)