自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，是自我调节的重要条件。 积极地自我认知可以减少对自我的不确定感，帮助我们更好地实现目标；让人们走出“自我”的拘禁，超越自我，学会有效沟通，学会真正接触他人，关注他人的感受，使自己变得更加自信、自尊、做事有激情；拥有积极地自我认知的人，在遭遇挫折，面对挑战时，会积极地寻找方法，调动资源与自我激励去逐步追求实现目标。 如果一个人不能正确地认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前等等；过高的估计自我，也会骄傲自大、盲目乐观等等。很多人终身不具备自我认知能力，更无法实现超越自我。 对于孩子来说你与他讲这些是无法理解的，但是通过家长的表扬，可以让孩子慢慢知道努力才能得到自己想要的结果，慢慢让孩子形成积极地自我认知。当然表扬只是方法之一。 所以孩子没有形成积极地自我认知，在学习上就会造成孩子没有学习意愿，从学习的过程中找不到快感，不自信，遇到困难就退缩，找再厉害的名师辅导有用吗？但是每个孩子的天生气质是不一样的，只能帮助每一位家长找到自己孩子的表扬基调，掌握什么情况下应该表扬，什么情况下不应该表扬，只有这样家长才能帮助孩子形成积极地自我认知，发挥优势特长，克服劣势缺点。不断地进行优势组合，劣势将会变得不再重要。