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首先第一步我们要打开手机，然后打开格式工厂这个软件。打开软件之后在界面找到“视频mp4”，点击之后，会出现一个mp4的界面，在这个界面中点击“输出配置”这个选项。
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点击输出配置这个选项之后，会出现一个界面，在这个界面中找到“高级”这个选项，然后下面有一个旋转的选项，我们暂时还不能确定我们到底是要左转还是右转，这个要根据具体情形来看。
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接着我们找到“添加文件”的按钮，点击添加文件，最后我们点击“改变”就可以了
手机横屏视频调整为竖屏，手机竖屏视频调整为横屏，二者之间可以通过开启或关闭手机屏幕旋转的方法来解决。常见的就是双指上滑或下拉顶帘，查找“屏幕旋转”图标，将其点绿即可开启，反之关闭。另外一种操作就是可以通过打开手机中的设定，找到显示后选择查找，点击屏幕旋转进行开启或关闭即可。
手机横屏与竖屏拍摄相片有一定的讲究，不是随意拍摄的，常常拍照的人可以发现竖屏更适合拍摄人像，拍出的效果往往更好看，而横屏多适合拍摄风景或者意境类的，可以多留白，更显特别。