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教你一招“封住涌泉穴”,能自动打通12经络,百病自然出无踪!

时间:2022-04-21 18:41:31 热闻 我要投稿

一位养生者的亲身感悟 想了解这个方法的原理,先来认识一下“涌泉穴”吧,这样更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处,在足底人字沟里。涌泉,顾名思义,就是泉水奔涌而出的意思。 在中医经络学中,涌泉穴是一个十分重要的穴位。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。学经络公众号提示很多人知道这样一句话: “人老脚先老,治病先治脚”,而脚的正中心是涌泉。 肾是人的先天之本,肾主水,主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统,而肾经的起始之穴就是涌泉。由此可见, 涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。 中医认为涌泉穴有这样的功效: 通关,开窍,安神,镇静,其主治病症有:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、头顶痛,头晕,眼花,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便难,小儿惊风,足心热,癫疾,霍乱转筋,昏厥等等。 为什么古人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我们都知道,水是向上喷出的叫做泉水。 济南有七十二泉,那一个泉水都是从地下喷出地面的。而在我们的足底,我们天天都在行走,即便是不行走,足底基本上也是向下的,除非我们有意的把足底朝上,否则,足底相对于我们的身体而言都是在最下面的,这样我们就可以想想,如果我们把这个穴位打开,学经络公众号提示那么,我们体内的经气是向下流出了,就好像老师告诉我们把病气从涌泉穴排出一样,这样,就不能称之为“泉"字了。(不会取穴?关注“学经络”公众号,点击穴位查询或在公众号内输入任意穴位即可查找穴位!) 我们都知道,古人对于一个名字的运用是非常谨慎的,为什么要把这个人体最低位置的穴位叫“涌泉”呢? 还有一种方法是搓涌泉穴 可能有网友会问,搓涌泉穴为什么能够封住涌泉穴呢?因为搓涌泉穴能够产生热量,而热是上升的,能够把阳气往上运行,从而封住涌泉穴。 记住只有把涌泉穴搓热,才能封住涌泉穴,搓的越热,封的越牢固,效果也越显著。 同理,艾灸或刮灸涌泉穴也是能起到封涌泉穴的作用。 北宋大文学家苏东坡不仅精通文理,也深谙养生之道,搓擦脚心是他每日必做的功课,所以虽年逾花甲仍然精力旺盛。 经络之窗 经络畅通,百病不生!经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统,学习经络让我们拥有一个健康的体魄! 73篇原创内容 公众号 据记载:有一次,苏东坡到山中去拜会他的佛门好友佛印,在那里谈天说地,酌酒吟诗,不知不觉已过半夜,无法回城,只好下榻寺里歇宿。

就寝前苏东坡脱去衣帽鞋袜,闭目盘膝而坐,先用右手按摩左脚心,再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状,便打趣道:“学士打禅坐,默念阿弥陀,想随观音去,家中有老婆,奈何!”苏东坡擦完脚心,睁开双目笑着说:“东坡擦脚心,并非随观音,只为明双目,世事看分明。”

东坡居士所擦脚心正是涌泉穴的所在,他称此法能使人面色红润、腿脚轻快、不染疾病,所以日常总把它当做一门功课来做。