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上热下寒爱上火,我想你绝对需要这款下火茶!

时间:2022-04-19 12:41:44 热闻 我要投稿

前天

现在上热下寒体质的人最多,就是上半身火热,下半身却一片寒凉之象,如果清火、泻火,火不但下不去,反而还引起胃寒、拉肚子、手脚凉、腰冷腿脚冷等;如果温补,上火会更加严重,简直就是冰火两重天!

先看看你是不是上热下寒体质?

对于「上热下寒」体质的人来说,一般会同时出现下述左右列表中的一个或多个症状:

口腔溃疡、舌疮、嗓子疼、牙疼、腮肿、流鼻血等反复发作

慢性中耳炎

目赤红肿、眼干眼涩

心烦气燥、失眠

青春痘

甲状腺类问题

腰腹不暖和,常拉肚子、大便不成形、饮食耐温不耐寒

腰膝酸冷

女性痛经、月经血块多,男性阴囊冰冷潮湿

手脚冰凉,特别怕冷

肤色暗沉,长黑斑,甚至水肿

这种 补不得、泻不得 的上热下寒体质,到底要怎样调理呢?俗话说:知己知彼,百战不殆;要想调好身体,首先要知道病的来路!

上热下寒是怎么来的?

跟下面四个因素脱不开关系:

一、心肾不交

正常情况下,心火借助胃气的下降,向下沉降以温煦肾阳,人就不会因肾阳不足而畏寒、痛经、肚凉腹泻、腿脚冷等等;肾水借脾气的升发,向上升腾以济心火,人就不会因为心火亢盛出现上面的红肿热痛、心情烦躁、睡眠不好等问题。

人体内的圆运动

这种水火交融的状态最好,但现在过食生冷瓜果、过饮冰镇饮品、贪享空调风扇、露脐露腰露脚踝的穿搭方式、久坐久卧懒得动……这些大家“习以为常”的生活习惯,却在伤害我们的阳气!

人体阳气受损,导致阴寒之邪大量内生或外侵,逐渐沉降,积聚于下。此时肾脏之中的元阳(命门之火)已经无力应对如此多的寒邪,只能一个劲地向上迁移,所以才造成上热下寒这种怪现象。

而且体内的阴阳是相互依存、相互制约的,如果这种阴阳不平衡的状态长期得不到改善,最终会导致阴阳两虚;再经常有熬夜、纵欲这种耗伤肾精的事情,那肾水和命门之火,必然更加亏虚,自然没有足够的物质基础来完成看似简单的「水火相济」!

二、长期精神紧张、压力大、思虑过度

上热下寒跟肝的气机不畅也有关系,肝郁的情况比较多。因为肝主情志,肝主疏泄,如果肝的疏泄功能正常,该升的升,该降的降,五脏六腑气机就调畅;

如果经常精神紧张、压力大,思虑过度,所干的事情不能如你所愿,就会导致肝气郁滞不通或肝火、心火过旺,不利于气血循环。

而且长期的用脑过度,将大量气血就会往头上引,下半身气血不足,也会造成上半身过热,下半身火力不足,阴寒沉积。

三、脾胃不好

上热下寒体质,中焦脾胃也有问题。脾胃属土,位居中央,是水火的分界。而「脾主升,胃主降」。如果热在上,寒在下,正常人应该是可以经过气的循环,得到一个平衡;

但如果脾胃的功能出问题,比如肚子容易胀气、打饱嗝、脾虚湿重,都会影响脾胃整个气的循环,不利于寒热平衡。

这也是为什么上热下寒的人容易伴随大便粘滞、大便稀薄不成形、口苦、口臭、嘴里粘腻的原因。

四、经络血脉淤堵不通

造成上热下寒的最大元凶,就是缺少运动。运动的作用真不能小觑,本来轻微的上热下寒,身体可以通过运动平衡,运动后气血运行起来,再微微出点汗,寒、热都能排出去。

但现在很多人习惯了出门坐车、久坐不动,活动少了,气血不通、身体淤堵。

三招,彻底改变上热下寒体质!

知道了病的来路,调理起来就有方向了!上热下寒的人只要做好三步,就能从根本上改变上热下寒体质!

一、把上焦的火引下去

二、疏通中焦

三、温补肾阳

怎么引火下行?怎么疏通中焦?怎么温补不上火?这才是关键!今天给大家推荐特别适合上热下寒体质的灭火套餐:乌梅瑰荷茶+莲子玫瑰膏!

一、乌梅瑰荷茶,引火下行

为什么用乌梅瑰荷茶,引火下行呢?我们先不讲道理,先来看看用过的人有哪些体会!

为什么很多人喝了乌梅瑰荷茶,手脚心不烫了,睡眠好了,脾气好了,痘痘消失了,经前期症状没了?

因为这个茶里有两个非常重要的组合:乌梅+桑葚,薄荷+玫瑰花!

《经》记载乌梅:味酸,能敛浮热,能吸气归元,故主下气,除热烦满及安心也。 别看乌梅只是一味食材,但医圣张仲景常用乌梅治病,可见它的功效不一般!乌梅不仅能 生津止渴 ,还能 收敛元气、平衡身体里的虚火,解除心中的烦闷,养心安神; 这点能很好的解决上热,比如上火引起的烦躁不安、入睡困难、口干舌燥;加上 酸味收敛,入肝胆,能 平肝火,补肝血 ; 配上桑葚,一是 酸甘化阴 ,可以很好的 滋阴补血 ;二是桑葚能 「滋肝肾,充血液,祛风湿,健步履,息虚风,清虚火」 (出自《随息居饮食谱》); 乌梅+桑葚,强强联合,可以很好的补充肾水,肾水足了,也能把部分虚火引下来!

同时,又用薄荷和玫瑰花,舒解肝胆之郁、降瘀堵出来的火!玫瑰花大家很熟悉了,擅长疏肝理气、行气活血;薄荷这个小清新,不仅可以散上焦的热!

野薄荷上清头目诸风,止头痛、眩晕、发热。——《滇南本草》

比如头晕、眼睛红肿、嗓子疼啊,这些都能搞定,而且薄荷也能疏肝解郁,这点很多人可能想不到,《本草新编》:"薄荷入肝胆之经,善解半表半里之邪,较柴胡更为轻清。"其实薄荷可以很快的开胸散结,专攻于宣散上焦和体表较为表浅的郁结火气。

最后再用一味橘皮健脾理气,燥湿化痰,让脾胃运转起来,这样就能上下交通了,上面的火能下来温暖下焦,通体畅通!而且味道酸酸甜甜,很好喝,完全没负担!

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二、莲子玫瑰膏,疏通脾胃、温补肾阳!

乌梅瑰荷茶清火那是没得说,但这是治标,但上热下寒的中焦瘀堵、下焦虚寒问题才是根本,必须结合莲子玫瑰膏,疏通脾胃、温补肾阳,火才不会灭了又卷土重来,让你反反复复上火!

群里的用户反馈,坚持吃一阵莲子玫瑰膏之后,身体不上火了。