对于女明星来说，身材和颜值是最好的武器，所以很多女明星都非常注意对身材的管理，减肥可以说是生活常态，还要加上大量的运动，很多女明星都是非常厉害的运动达人。
作为超模出身的奚梦瑶，对于运动来说也是相当擅长。之前刚生完孩子之后，奚梦瑶就一直坚持锻炼，根据当时分享的照片来看，奚梦瑶的身材的确管理得很好，现在孩子也渐渐大了，奚梦瑶的身材基本恢复到了生产前的水平了，也很令人惊叹。
最近奚梦瑶又分享了自己健身的照片，照片上的奚梦瑶展示出了自己姣好的身材和修长的四肢，其实从身材上看，奚梦瑶已经非常瘦了，甚至要回到当结婚之前的状态了，但是看起来奚梦瑶并不满足，还是在严格要求自己。
奚梦瑶的照片背景看起来也是相当的高端，不知道是在高端健身会所，还是在她家里的豪宅，从装潢来看，应该是价格很高的样子，而且面积也是相当大，这想必就是有钱人的生活。之前奚梦瑶在自拍的时候，也无意间暴露出自己住的地方的景观，从背景来看，奚梦瑶所住的地方房价必然不菲，因为窗户外面的景色也是相当开阔，这么好的景色才能配得上奚梦瑶的身份吧。
这次奚梦瑶锻炼的这个地方，恐怕也是如此。自从结婚以来，奚梦瑶就在保持身材上投入不小，孕期的时候都会坚持上私教课，各种姿势也解锁了很多，充分显示出了她锻炼的成果。但是好像何猷君对于奚梦瑶的健身不是特别赞同。
奚梦瑶也在分享中透露，何猷君觉得她的瑜伽裤很丑，奚梦瑶还要姐妹们为自己的瑜伽裤说话，看起来两个人这段时间是在一起的。不知道何猷君是真心觉得奚梦瑶的瑜伽裤丑，还是不愿意老婆频繁去健身不顾家呢？
不过在照顾孩子上，奚梦瑶已经做得非常好了，之前疫情比较严重的时候，何猷君一直在外地，都是奚梦瑶守在家里辛苦照顾孩子，还有网友拍到了奚梦瑶遛娃和外出喝咖啡的照片。虽然已经有了两个孩子的小两口还是十分恩爱。而奚梦瑶的这段分享可能也是有秀恩爱的成分。
其实结婚之后，奚梦瑶的确要比之前更努力。还没有结婚之前的某次大秀选拔上，奚梦瑶在去面试的时候被媒体拍到。就有网友吐槽，作为一名现役的模特，奚梦瑶的身材有变形，甚至有发胖。而对比起当时的其他超模，奚梦瑶也的确没有拿出更好的状况，而且这还是在重要面试的时候。
当时就有网友吐槽，奚梦瑶可能是有工作倦怠 ，毕竟也在这一行做了这么长的时间了，却始终没有什么好的发展，也没有出头的机会，恐怕那个时候奚梦瑶的工作努力程度就不够了。但是现在有了孩子之后，反而她会更加注重管理身材了，恐怕也是跟现在工作减少了有关系。
毕竟现在自己加入了豪门，各种限制也增多了，工作也比较之前减少了，虽然她也不需要工作去养家，但是也是利用工作来证明自己的价值，恐怕对于现在的工作也会更加珍惜吧！