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我想知道男性朋友是不是过了三十岁就开始力不从心了?

时间:2022-04-16 03:13:35 热闻 我要投稿

今年36,力不从心还不至于,不过的确已经过了巅峰期。

男人的体力其实就是个抛物线,年轻时候一直在上升,到25岁的时候达到最高峰,如果这个时候没有一夜7次狼的实力,基本这一辈子也不会有了。

过了25其实就是一个缓慢下降的过程,虽然缓慢都是还是会有察觉的,30岁的时候是第一个点,应该会觉得巅峰期已经过了,但是下降不明显,再加上这个阶段技术上的提升,弥补了体力上的缺失,所以30岁的男人基本也在巅峰期。

大部分人的力不从心都是从42~45岁开始的,脑子一直想,身体已经开始反应迟钝,这就是所谓心有余而力不足。

但是这个是自然规律,没有办法生命就是这么残酷,适当的锻炼和克制可以延缓抛物线,祝大家能挺到70岁。