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除了饮食 妇科也会影响减重

时间:2022-05-10 13:51:33 热博 我要投稿

“我真的已经吃很少了,甚至连一六八断食方法都坚持好阵子,但就是瘦不下来!”执业中医师林巧薇表示,从中医医学的观点来看,很多人减肥失败的原因在于不管是少吃还是多运动,都只解决了肥胖的表征,问题根源仍然存在;只有处理肥胖背后隐藏的妇科问题,才能在治“标”又治“本”下收获明显成效,也更能避免日后复胖。

林巧薇医师表示,一直以来女性的情绪波动范围比较大,临床上患者容易因工作压力大、情绪问题造成月经失调、下肢水肿、暴饮暴食的情况。以中医的观点,这些情绪变化都会影响肝脏的调节,容易肝气郁结,变成所谓的“气不顺”。以子宫为例,因气机受阻宫内血循不畅,就会看见乱经、痛经、血块剥落,甚至瘀血造成水肿严重。

不只是子宫,中医的消化系统脾胃,也容易受到肝气阻滞的影响导致消化不良,变成吃的东西不多,没办法好好吸收代谢,体重上升的好冤枉。所以妇科减重表面看起来是减重,实际上更是情绪与妇科问题的解套。

林巧薇医师表示:“除了中药的减重之外,女性想要腰线视觉好看,我们还会搭配穴位埋线,针对皮下脂肪较厚的地方加强,来达成局部雕塑,让成效更具体明显。”一般而言,“妇科减重”疗程与妇科调经所需要的时间相仿,一个疗程大约需要三个月的时间,就可以一次解决妇科调理与减重瘦身两种问题。如果患者的配合度高,日常生活中作息与饮食也愿意搭配调整,一个月就有不错效果的大有人在。

林巧薇医师特别强调,子宫气血问题以及肝气阻滞问题,都是形成肥胖的根本。举凡是面临“少吃也瘦不下来”、“压力大时有情绪性进食”等饮食问题;“睡眠障碍”与“便秘问题”等生活困扰;亦或是患有“月经不调”以及“卵巢囊肿”等妇科问题的女性,采取妇科减重都会有不错的效果。患者只要好好配合卫教,在“医疗、饮食、行为”三者共奏之下,自然不容易复胖,也有机会打造易瘦体质。

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