养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
044 少火生气 华哥艾灸盒一上，果然人就有劲了。灸丹田，脾胃暖，消化好。灸者，久火也，持久缓慢的艾力是带补的。中医叫少火生气，手法也是，慢性持久的刮揉带补，叫少火生气。 因此，心衰的病人，都可以通过缓慢的按脚心，让心脏跳动舒服些。 045 我们的长处 今天王伟、中正出诊肺癌晚期患者，我们的长处是，把病人的脚按暖，把他的胃口按开，把他的睡眠按沉，这个长处永远不要丢，然后再旁通饮食、阳光、护理、翻身，以及背景音乐等。勿忘根本，兼修枝叶，大家才有一次又一次被礼请的待遇。 你要记住，一个拳手打赢一场拳赛，挑战他的赛事会接二连三，因此回来练内功很重要，别被胜利冲昏头脑，如果打败了，你连被请出战的机会都没有，因此要珍惜每次出战。老师是给你们去历练的机会，这是老师的面子带给大家的。希望大家要为堂口赚更多的面子。 046 主明则下安 昔日主席坐镇西柏坡，指挥三大战役。指挥部不需要大，像头脑很小，但整个躯干都听他的话。心脏不大，却操控着九窍百骸。因为主明则下安，主不明则十二官危，浑浑噩噩就危险了。 像中正出去，回来就知道自己有好多短板，可喜可贺。学到知不足，便是一种进步。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要