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如何正确冲奶粉?

时间:2022-05-03 19:25:55 热文 我要投稿

沸水冲奶行不行?

很多宝妈觉得滚烫的沸水能冲开粉末状的食物,芝麻糊,玉米糊都是这么冲的,没问题啊,为什么到了奶粉这,就是NO,NO,NO了呢?

原因其实很简单,沸水会破坏营养,除了蛋白变性影响吸收外,水溶性维生素像VC、叶酸都是怕热的。

如果对于成人,损失这点营养并不算什么,但对于宝宝来说,如果奶粉是他唯一的食物,那就不能忽视这影响了!

正确的做法

用40—50℃温水,以双手能抱住奶瓶3s以上不觉得烫为宜。

如果感觉水过热了,加凉白开;如果感觉水凉了,加点热水,这些都是可行的。

太浓或太稀都不好?

奶粉冲的太浓了,对于较小的婴儿来说可不是爱的表现哦。因为这样的结果,除了会加重宝贝肾脏代谢负担外,往小了说,会造成大便干燥,腹泻等问题,往重了说,会造成小肠坏死性结肠炎。

奶粉冲的稀了,宝宝容易吃不饱,睡眠不踏实,容易醒来,哭闹不止。因为宝宝的胃容量有限,看似吃饱了,其实只是把胃填满了,能量和蛋白都还不够他生长发育的呢。

正确的做法

1、严格按照奶粉外包装上的说明比例来冲调。

2、量取奶粉时,可以用奶粉罐上的小刮板来保证一平勺的量才是刚刚好。

想快点摇匀也有问题吗?

看着嗷嗷待哺的宝宝,妈妈们想要快点让宝宝吃上奶的心态可以理解,但是动作上不能含糊。尤其是宝爸觉得这是件可以发挥“力拔山兮气盖世”的事,抢着做各种摇摆,结果奶瓶里积了一堆的气泡,这些气泡被宝宝吸到胃里,胀气、打嗝、溢奶一堆的事就都来了。

为了减少料理这些“后事”,也让我们的宝宝少点痛苦,还是乖乖的温柔点吧!

正确的做法

顺着一个方向轻轻的摇晃即可

先加奶粉再加水究竟怎么了?

加好奶粉再加水,万一水温不合适,或者水量没掌握好,不是损失营养就是或浓或稀了,都得浪费奶粉。此外,奶粉质量不好的话容易结块,影响宝宝吸收。

正确的做法

先加水,再加奶粉,奶粉的溶解性会更好。

常备冲好的奶,这做法可取吗?

与其等到宝宝哭闹的时候再去冲奶粉,不如常备着一瓶冲好的奶,殊不知这样的细心准备却不是讨宝宝喜欢的做法,因为这很可能因为储存不当,带来细菌污染,造成宝宝腹泻等胃肠道问题。

正确的做法

1、现喝现配最好了

2、冲好没喝的奶可以盖好盖子放冰箱冷藏保存,再喝时需要复热到40—50℃ 。

3、室温下放着的奶液,最多不超过2小时。