步入中年以后，代谢变慢，抵抗力也变弱，很多病痛也找上门来。特别是在刚刚过去的五一节假日，每天暴走3万步，你有没有感受腿脚酸痛？年龄大了在饮食上稍微讲究一些，毕竟...(展开)

“骨骼健康”这一话题，绝对算得上是中老年人健康的“热门话题”。随着我们年龄的增长，身体营养的快速流失，不可避免会出现一些常见的骨骼类症状：•腰腿酸痛•四肢麻木，...(展开)