大家好，我是邱家小四小邱，很高兴能够回答你的问题，
对于你的问题我总结了以下几点小的建议：
1.如果你的账号被冻结的时候，登录qq界面，输入自己的账号密码以后，就会看到下面的提示了，已被冻结。
2.在提示的界面里面，下面有一个了解解冻详情并恢复使用的按钮，就需要点击以下打开了，然后再界面里面输入自己不能用的账号进行下一步。3.根据提示输入自己的账号以后，就可以看到上面显示的比较清楚的，是因为什么导致的这个问题，看到以后，下一次就要注意了，不要再出现这样的问题...4.在修改密码之前，是需要进行身份验证的，这个就有很多，手机和自己用过的密码之类的，越详细约好，也越容易通过审核的。通过以后，就可以输入新...5.全部没有问题以后，就可以看到这个提示的了，就是我们已经修改完成了，我们就已退出去了，这个就可以解冻了。
000最后希望我的建议会对你有所帮助，祝您生活愉快，谢谢,拜拜