当前位置: > 热议

夏天到了,天气越来越热,大家都有什么避暑的小窍门?分享一下?

时间:2022-05-10 06:24:35 热议 我要投稿

夏天炎然,避暑成了人们共同的话题,怎样避暑,众说纷纭,各显神通,但还是要根据具体环境条件来实施。

如果进行户外工作和活动,必须有遮阳的地方或用品和工具,太阳直晒下人是受不了的,温度高、紫外线又强。此外还要准备点果汁、饮料或者凉茶、凉开水。

在家避暑的话,空调或者风扇是必备的,吹空调的时候不妨在吹空调的房间里放一盆水,因为吹空调的房间里会比较干燥;吹风扇的时候不妨把涂有清凉油或风油精的物件放在岀风面(但不能放到风扇格网内或者风扇的吸风面),这样既有凉爽的功效还有驱蚊的作用。另外还要保持房间通风透气,家里可以经常准备一些薄荷、麦冬、金银花之类的凉茶。

有条件的话,可以到一些气温不高、紫外线强度不强的避暑胜地去旅游避暑。

此外就是要平静心态,我们的老祖先早就有“心静自然凉”之说,如果心神不宁、狂躁、紧张、就会觉得更热更烦躁。那即使有再好的避暑条件和环境,也无济于事。