很高兴回答这个问题
一，使用点测光，对人物面部进行测光， 保证人物面部曝光准确，这时由于是逆光，人物后方光线亮度较强，背景一定是过曝了。
二，使用我们学过的曝光补偿，它的原理就是"白加黑减"，意思是拍摄整体偏亮的场景时要增加曝光，在拍摄整体偏暗的场时要减少曝光。在逆光环境拍人像，用点测光对人物脸部先测光，跟据现场情况，先增加三分之一，不行就再加，到满意为止。在这里要说明的是，平常只有点测光时才能用到"白加黑减"的原理，评价测光和中央重点测光不需要用此原理。因为这两种测光模式首先已经考虑进去了全部场景的光线强弱情况。
三，就是补光，先考虑环境正确曝光，对人物面部进行补光，用补光灯或反光板补光，强弱根据现在情况而定。
四，利用环境，用侧逆光来拍，让人物的脸改变方向，找背景暗的地方拍，这样背景不会过曝，还会容易形成光斑效果。但愿我的回答对你有所帮助。