养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
作为学生必须要有自己的书房，主席把卧房当书房。把床当做书架，床的半边世界铺满了书。
读书众壑归沧海，下笔微云起泰山。
读书好像江海不拒细流，各山壑的水都往下面注，各本书都能读到心上，众壑归沧海。下笔微云起泰山，就是下笔如有神。
每个人的书房都需要有他的书房对联。比如宋儒张载，他给自己书房题对联，勉励自己要抓紧时间，刻苦读书。夜眠人静后，早起鸟啼先。早上起来比鸟啼叫还先，晚上睡觉大家入睡了，他的灯火还亮。
又比如黄庭坚，他自赞的书房对联:诗罢春风荣草木，书成快剑斩蛟龙。吟诗作赋，读诗看诗，好像春风滋荣草木那样。用笔去抄写如同快剑斩蛟龙，当机立断，语出不凡。这是黄庭坚的书斋联。
名人有名人的书斋联，平常人也应该有他自拟的书房联。
比如苏东坡曾经拟过，读尽古今书，识遍天下字。后来有个老者给他看这个字，他认不得，后来他就赶紧修改对联。努力读尽古今书，发奋识遍天下字。这个联就变得谦虚而饱满。
老师当时在草岭书斋读书的时候，摘取了一副书房联:
穷已彻骨，纵有一份生机，饿死不如读死;
学未惬意，仍需百般努力，文通即是运通。
文化真通了，其他气运全通了。
暗夜里需要灯火来照明，学子人生路需要座右铭来指引。所以书斋的座右铭是每个学子必须的。希望中学子在自己藏书放书的地方，还有这个咧，写上一两首振奋人心的鼓励前行的座右铭。
好，方名释义，074左金丸。左金丸有黄连吴茱萸，六比一的剂量配成的，所以又叫六一丸。黄连降心胃火，吴茱萸平肝逆，就是说木火刑金导致气火上逆反酸口苦，用这个方子。
出自朱丹溪的《丹溪心法》。此方清心火，佐助肺金制肝木。肝木逆则泛酸水，克脾土则胃胀呕逆。因为此方黄连能够清心火，必火清下来以后，肺金力量一大就能制肝木不上亢。
曾经有一个读书人吃完饭就读书反酸胃胀，读书又怕考不上很紧张，一紧张肝木就克脾土，口苦口酸。
朱丹溪一看说，你这个是木火上亢，应该用左金丸，黄连吴茱萸两味药，吃一次口中泛酸水就收下去。
这个读书人很惊讶，这个是什么药丸，这么有效。
朱丹溪说这个叫回令丸，你的酸水从肠胃里头泛上来，我让它回去就像士兵得胜回归营里交差交令一样，所以叫回令丸。
你们不要只知道左金丸，六一丸，不知道什么叫回令丸。令酸水下回肠中而不会泛逆到咽喉。
左金丸对哪种反酸的效果好？有肝郁，慢性胃炎。老师曾经碰到一例反酸的患者，特别严重。我用半夏泻心汤，他说好一点点，但是还不断的泛。
我说你还有什么症状？
他说胁肋痛，哦，胁肋痛。必定有木郁，左今丸可以左金平木，金克木。黄连吴茱萸六比一，黄连可以18、12克都好，吴茱萸2克3克都好，加到半夏泻心汤里面去。一剂下去，酸水就不泛了，胁肋痛好了。
如果你们碰到心下痞还反酸的，半夏泻心汤记得加左金丸。这是很好的经验，但见胁肋胀满者，就可以用这个。
曾经有一个京城四大名医汪逢春，他的医寓里头没有特别的布置，也没有过多的广告宣传，牌子也没有打的大大的，但是找他的人很多。有本事在深山有人知，没本事打铜锣做大广告没人理。
有一个妇人生完孩子后，右边头痛，一吃到东西就呕吐。呕吐声如狂澜，像波澜壮阔一样。
然后汪逢春一看就说，是明显的水气上升木火不降，用左金丸。左金丸加茯苓陈皮降水气的，茯苓能降水，陈皮能降气。吃下去胃中酸水如狂澜跟右边头痛的症状同时下来。
所以你但有酸水往上泛，诸呕吐酸味水往上泛，又带有胁满痛，偏头痛的，你就可以用左金丸。
左金丸还有一个案例，慢性胃炎泛酸的。李克绍先生曾经碰到长期泛酸的患者，一着急吃饭就泛酸，肝苦急，就是说肝木不喜欢着急。
像昨天我们碰到一个患者，他家里的老人也是，吃饭就呕出来。
我说慢慢吃，不要着急，少点慢点淡点软点暧点，按照这养胃五点没有养不好的胃。他说就是大家在一起聚餐的时候，你夹一块我夹一块，吃的很紧张，那么就要安静的独食。
碰到任何这种情况，可以用左金丸，长期服用，每次服用3克，连续服用一两个月之后，这个酸水慢性胃炎反酸可以彻底治愈。
如果酸水厉害可以加乌贼骨，如果烧心可以加栀子，栀子治心火如烧。如果胁肋痛胀郁闷，可以加柴胡。如果胸满，可以加枳实。
左金丸是很好的方子，加白芍变成戊己丸，能够缓胃肠之间的疼痛。戊己中央土嘛，就是说肠胃泻利疼痛，它可以缓解。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要