乙肝在我国发病率很高，对健康也有很大影响。乙肝如果没有及时干预，可发展为 肝炎、肝纤维化 ，甚至可进展为 肝癌 ，一旦发展到这一步，可出现各种严重的并发症，使患者的生活质量每况日下，甚至危及到生命。
除此之外，乙肝患者的内心也饱受折磨。因为许多乙肝患者在社会上受到歧视，影响与他人之间的社交，不少患者还会担心将病情传染给自己的家人，使精神长期处于焦虑、自卑的状态下。那么，乙肝到底会不会传染给家人呢？
乙肝会传染给家人吗？
乙肝确实有可能传染给家人。 乙肝病毒的传播途径包括 血液传播、性接触传播、母婴传播 以及 破损的皮肤黏膜传播 。在家庭中，如果夫妻中有一方患有乙肝，与另一方在 性接触 的过程中可将病毒传染给对方。
此外，乙肝家人如果与患者共用 剃须刀、牙刷、毛巾、杯子 等生活用品，也可能被感染乙肝病毒。
因此，如果家里有乙肝患者， 建议家属到医院接种乙肝疫苗 ，获得对乙肝病毒的免疫力。在疫苗没有产生效力之间，夫妻之间应 减少性生活的次数 ，在性生活时要使用安全套。乙肝患者的牙刷、剃须刀等 私人物品应与家人的分开使用 ，减少感染几率。
乙肝病毒虽然可以造成感染，但家属只要做好防护措施，积极注射乙肝疫苗，是可以避免家人之间的传染的。所以，乙肝患者不必给自己太大的心理压力，积极配合医生治疗，做好肝脏的养护，促进病情恢复。
乙肝患者想要 养护肝脏要远离以下几种食物！
1、甲鱼
甲鱼汤营养丰富，对身体有很好的滋养作用，但乙肝患者不宜食用。乙肝患者消化功能不佳，甲鱼是 高蛋白食物 ，可令患者出现 消化不良 的情况，严重时可造成病情恶化。
2、酒
众所周知，喝酒对肝脏健康有很大损害。乙肝患者原本肝功能就有一定的损害，而喝酒又会 给肝脏带来更大的负担 ，加重对肝脏的损害， 加快乙肝病情的进展 ，对患者的健康十分不利。
3、生姜、大蒜
生姜、大蒜对于普通人来说或许可以起到杀菌、消炎的作用，但乙肝患者却并不适合。大蒜中含有 刺激性成分 ，而生姜中也含有 姜黄素 ，都可 刺激消化器官 ，使患者出现不适症状，加重乙肝病情。
4、糖
肝脏是人体重要的代谢器官，大量的糖分可 损伤肝脏，影响身体代谢 ，可加重乙肝病情。因此，乙肝患者要尽量远离甜点、糖果、饮料等高糖食物。
总之，乙肝确实有一定的传染性，乙肝患者的家人也有被感染的风险，因此，如果家里有乙肝患者，家属更应了解乙肝的传播途径，做好自我保护工作，可积极注射乙肝疫苗。
乙肝患者自己也不必有太大的心理压力，应积极配合医生治疗，生活中做好疾病的护理，注意饮食，只有如此，才可以促进病情更好的恢复。
