在这个几乎人人亚健康的时代，甲状腺结节也成了高发病中的一种，而且呈现出年轻化的趋势。
甲状腺是分泌甲状腺激素的器官，它是人体进行新陈代谢和生长发育所需的重要激素，这里出了问题肯定不是件好事，对身体健康影响很大。好在甲状腺结节一般都 是良性的，只要大家在生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯是不妨事的。
有些人会在饮食上进行调理来保持甲状腺的健康，听说吃洋葱能够促进甲状腺结节增长，就不敢再吃了，这样做正确吗？
吃洋葱会促进甲状腺结节增长吗？
洋葱是生活中再平常不过的蔬菜了，不过因为洋葱刺激性大，尤其切时泪流满面，非常难受，所以有些人接受不了。
但是洋葱的营养价值是很高的，适量吃些洋葱可以抗氧化，缓解压力，还能杀菌。
不过也正是因为洋葱味辛辣，所以对于甲状腺来说不太友好，如果是甲状腺有结节的人吃，就会因甲状腺受到刺激，造成结节增长，所以甲状腺结节病人平时应该少吃些洋葱，吃时也最好是煮熟了再吃。
消散结节，建议多喝5水，多吃3物
一、多喝5水
1、多喝玉米须水
玉米须可是个好东西，大家在吃玉米时可再别将它扔掉了。用玉米须泡水喝可以促进身体新陈代谢，抑制结节生长，消肿散结。
2、多喝玫瑰花水
玫瑰花香馥郁，用来泡水喝有助于保养肌肤，还能起到活血散结的作用，能够让结节增长变慢，减轻对甲状腺组织的伤害。
3、多喝蒲公英水
蒲公英有着清热解毒，消肿化结的作用。甲状腺结节病人不妨坚持喝蒲公英水，这样能够抑制结节的生长，缓解结节带来的肿痛感，减轻结节对甲状腺周围组织的压迫感。
4、多喝葛根水
葛根泡水喝好处非常多，女性喝后会起到调节激素的作用，而甲状腺结节病人喝后可以增强免疫力，有助于结节的消散。
5、多喝冬瓜荷叶水
冬瓜荷叶水不止可以减肥瘦身，还能够帮助结节消散。甲状腺结节压迫甲状腺组织造成疼痛时，不妨喝些冬瓜荷叶水，可以缓解疼痛，维护甲状腺健康。
二、多吃3物
1、多吃三文鱼
三文鱼相较于其他海鲜，含碘量非常少，所以甲状腺病人也可以适当吃。而且三文鱼能够为身体补充营养，促进体内代谢，还有助于结节的消散。
2、多吃冬瓜
冬瓜中含有大量的维生素和多种的微量元素，适当食用能够消肿利尿，减脂瘦身。所以甲状腺病人多吃些冬瓜，能够减轻甲状腺组织的负担，有助于结节的消散。
3、多吃芥菜
芥菜不仅是一种蔬菜，还具有很高的药用价值，能够消肿解毒。甲状腺病人常吃些荠菜可以减轻脖子处的肿胀疼痛感，抑制结节长大，让结节尽快消散。
小贴士:
虽然大多数甲状腺结节都不必进行治疗，但是不能放任不管，一定要定期去医院检查，这样才能及时掌握结节的大小和生长情况，及早获知恶变的可能，早发现早干预，争取最佳治疗时机。