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后脑勺疼是怎么回事 后脑勺疼怎么护理

脑壳疼这是多么常见的一个词,但是人一旦疼起来,那就是多么痛的领悟呀。

生活中,头痛确实是一件很要命的事情,虽然不至于马上致死,但是总是感觉有东西在敲打自己的脑袋,或者有东西在自己脑袋里面搅动,这种感觉是非常不好受的。

一般人头痛是怎么解决的,很多朋友头痛之后,第一个反应就是吃止痛药,但是是药三分毒,这不是个可行的长久之计,

今天就跟大家一起了解和解决这个令人苦恼的问题。

在中医里,是按经脉来划分各部分的头痛。

《内经》说,头为精明之府,诸阳之会。我们都知道,头上集中了很多重要穴位和经络。

全头

前额部

后项部

两侧部

巅顶部

虚性头痛

阳明头痛

太阳头痛

少阳头痛

厥阴头痛

头顶痛怎么办

对应上方的表,头顶痛属于厥阴头痛,是肝经的问题。

《伤寒论》说:厥阴之为病,消渴,气上撞心,心中疼热,饥而不欲食,食则吐蛔,下之利不止。

头顶痛的感受,仿佛有人在头上打地钻!除了头痛,有的朋友还会出现干呕吐、肚子饿了却吃不进,手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰冷、腹痛等现象。

保养方法:

1、刮头顶的肝经

中医说:头部刮痧可疏通全身气血、调理五脏六腑、提升人体阳气。厥阴经病,我们当然先从肝经论治。我们顺着肝经,慢慢的,由浅入深。

2、按揉头顶的百会穴

百会穴,位于我们头顶的最高点,深系脑髓,它不仅仅有长寿穴的美称,还是头顶头痛的治疗穴位

在我们头痛的时候,每次按照顺时针和逆时针的方向,各自按摩50圈,每次2-3次,疼痛感就会有所缓解。

注意事项:体质偏差者不适宜太激烈的刺激,轻轻按揉便可;孕妇以及空腹饥饿的人群,禁止按压此穴位。

3、按揉太冲穴

因为是肝经引起的问题,所以就需要找到肝经有关的太冲穴。

太冲穴是肝经的原穴,刚好是肝经的消气穴,可以平息肝火,疏通经络。

按揉方法:每次按揉这个穴位3-5分钟,头痛就自然会慢慢散开。

前额痛怎么办

《伤寒论》说: 阳明之为病,胃家实是也。前额头痛属于阳明经头痛。

前额痛的朋友,可太惨了呀。不仅头前部会隐隐作痛,有时还会伴随着眉棱骨疼、眼眶发胀,甚至会有想吐等症状。

这是因为胃气被憋或胃寒的原因,降不下来,上不去,这才会导致你感到难受,想吐。

保健方法:

1、刮胃经

我们不必特意找穴位,自然而然地刮。刮完后,再喝一杯温水,头痛就会得到缓解,其他症状也会慢慢减轻。

2、按揉陷谷穴

陷谷穴,是胃经上的重要的穴位。

主要效果治疗头部,清热解表,理气止痛。而且它特别的敏感,能够直通到鼻窍,所以有鼻炎的朋友,也可多多按揉它。

后头痛怎么办?

后头痛属于太阳膀胱头痛,疼痛部位主要是枕部和项部。

膀胱经主要表现在皮上,怕风,怕冷。如果这里不通畅了,朋友们就应该要知道,说明有外邪侵入了。

后脑勺痛,是阳气虚弱造成的。阳气不足的朋友,记忆力也会慢慢变差。

保健方法:

1、刮太阳经

顺着太阳经刮,力度由轻至重,以有得气感就行~是不是很简单?刮完后,头部会舒服很多~

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刮痧后别让头部受凉,受湿,不然好不容易疏通了,又受寒湿邪侵袭了,白忙活一场。

2、按揉束骨穴

束骨穴也是治疗头痛得一个穴位,他是膀胱经上得穴位,主治头痛、目眩、腰背麻木等等。

后脑勺痛的时候,我们可以用大拇指指尖上下按揉,可以通经活络。

好了今天的头痛得小知识就介绍到这里,关注我们,今后还有更多的养生干货等着给大家分享!

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