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文|马莲红
体育大生意记者
健身这件事，正在成为越来越多人的生活日常：从“跟着镜子里的教练”跳操，到三亿人参与冰雪；前有虐遍千万女生的“魔鬼”帕梅拉，后有蹲守直播间的“刘畊宏女孩”；体育总局发起的“全民健身线上运动会”上线仅20天，总曝光量便超过11亿次.......一切都证实，全民皆健身的时代已然到来。
全民热“练”时代，离不开企业助力
70年前，“发展体育运动，增强人民体质”的题词，为中国体育事业的发展指明了方向。70年来，在题词精神的指引下，中国体育事业发生了历史性巨变，取得了举世瞩目的成就。这其中，群众体育在过去70年里同样发生了翻天覆地的变化。
以参与人数最多的城市马拉松为例，过去70年，城市马拉松经历了从“无”到“有”的变迁。从1998年北马首次向大众选手开放算起，围绕马拉松的持续性改革与重构超过二十年，到2019年全国路跑赛事已达1828场次，覆盖了全国31个省市，参与人次达712万。
另外有数据表明，到2021年底，我国经常参加体育锻炼人数比例达37.2%；《第五次国民体质监测公报》显示，2020年全国达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数比例为90.4%；从2008年的北京奥运会到2022年北京冬奥会，中国北京成为了奥林匹克历史上第一个“双奥之城”，并成功实现带动“三亿人参与冰雪”的目标。全民健身工作成效显著。
不过，目前我国全民健身工作仍存在区域发展不平衡、全民健身公共服务供给不充分、不能适应广大群众的需求等问题。
“健身去哪儿”是全民健身的牛鼻子难题。数据显示，到2021年年底，我国人均体育场地面积达到2.41平方米，而美国、日本等发达国家人均体育场地面积已超过15平方米，相较之下基础设施仍存在较大缺口，2021年我国经常参加体育锻炼人数比例为37.2％，参与人群虽然庞大，但偏重老少两头。
偏远城镇和农村是全民健身的“盲区”。数据显示，目前全国共注册“健身服务”相关企业25.6万家，其中状态为“在业、存续”的有19.2万家，而这些健身房多集中于核心城市。
此外，随着全民健身时代的到来，马拉松、跑步、瑜伽等运动吸引了越来越多的人群参与，也导致越来越多的运动损伤出现。有统计显示，当前运动损伤发病率占10%—20%，并且有逐年升高的趋势。在运动过程中人们的科学自我防护意识也相当薄弱。包括“常崴脚”、“常腰疼”、“膝盖有响声”等日常运动过程中会遇到的情况，其实都非常有可能是运动方式不当引起的，也极有可能会为身体埋下隐患。
基于此，今年3月印发的《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》（以下简称《意见》），动员广泛的社会力量参与进来。过往，全民健身的公共服务属于国家无偿提供给全体公民的福利，是一种无偿公益，而如今出台的《意见》在强调全民健身要继续靠政府保基本、兜底线的同时，开始鼓励社会力量来提供普惠性公共服务，这是前所未有的变革。
多重优势让“全民热练”专区“C位”出道
一花独放不是春，百花齐放春满园。在相关政策的指引下，当前大批企业投身体育行业，建场馆、进学校、做培训、办比赛，社会力量参与全民健身的热潮扑面而来。而有实力的社会力量也的确能够为全民健身贡献力量。
作为国企排头兵，一直在体育领域深耕的中国移动也迅速将更多资源延伸至全民健身范畴内。在6月10日举办的全民健身云交流活动中，国家体育总局联合中国移动，在中国移动魔百和、咪咕视频平台推出“5G全民健身-全民热练”线上健身内容专区（以下简称“全民热练专区”）。随后，6月13日时，中国移动咪咕又官宣了与莱美中国合作的国际健身大师课也正式上线，顶级的健身资源被进一步融合扩充到全民热练专区。
事实上，全民热练专区一经上线便引发了热议，一定程度上，在健身领域也打响了品牌知名度。全民热练专区之所以能够快速占据外界认知，其实是得益于其几大显著的优势。
一是丰富的顶级健身内容。作为总局“全民健身线上运动会”的活动传播阵地，“全民热练”专区得到了官方强有力的支持，已获得体育总局授权的近两千小时线上健身课程资源。此外该专区还与莱美、UFC等国际头部版权内容合作，整个专区能够提供超3600小时的课程、5000节“运动+饮食”指导课程，内容涵盖有氧训练、舞蹈、瑜伽、力量塑型等15个健身板块，覆盖全年龄段用户。在居家健身热度持续走高的当下，全民热练专区为用户提供了海量的健身选择，全方位适配用户的需求。
而且，一定程度上来说，全民热练专区也降低了人们接触国际一流健身内容的门槛，这些优质内容更容易被用户获得。过往，国际健身头部版权仅对部分群体开放，诸如来自新西兰的莱美，作为最早进入中国的健身体系之一，莱美在国内知名度高、影响力广泛，其主要客户是威尔士、一兆韦德等具备一定规模的健身房品牌，只有健身房的会员才能享受到来自国际的一流健身内容。
此次莱美国际大师课登陆咪咕视频、中国移动魔百和、咪咕健身TV，就是莱美在中国范围内首次就LES MILLS GRIT、BODYPUMP、BODYATTACK、LES MILLS SPRINT等国际大师课的独家版权进行合作。国内用户“足不出门”即可跟随全球一流的专业健身教练训练。同时，咪咕还联合莱美为奥运冠军徐梦桃特别创编了一套中国版专辑健身课程，其背景音乐创新采用了徐梦桃本人的首支个人单曲《我是第一》，更加丰富用户的健身体验。
二是冠军明星组成的“教练天团”，全民热练专区整合了大量优质的“教练”资源，中国移动5G冰雪之队成员谷爱凌、徐梦桃、任子威等奥运冠军为此提供了超20多套独家健身课程，帕梅拉、郑多燕、周六野等健身领域的大咖强势加盟。用户既不需要坐等主播上线，又不需要付费点播，就可以同时拥有当下炙手可热的顶级教练资源，跟随他们进行专业化的健身训练，从而保证健身的效果和品质。
三是咪咕平台已经具备浓厚的体育氛围。过去几年间，中国移动咪咕持续在体育领域布局，积累众多优质体育版权IP，不仅是唯一集齐欧洲五大足球联赛的视频平台，还包括NBA、CBA、排超、UFC等各体育垂类的头部赛事版权。并且咪咕在2020年东京奥运会、2020年欧洲杯、2022年北京冬奥会等大赛期间的表现也有目共睹，为用户营造了浓烈的体育氛围。
众所周知，体育赛事是影响用户健身的重要因素，以北京冬奥会为例，数据显示，从2015年北京申冬奥成功到2021年10月间，全国冰雪运动参与人数迅速增长至3.46亿人，体育赛事带动群众参与健身的意愿由此可见一斑。而如今，咪咕已经逐步成为一站式的体育内容平台，随着全民热练的上线，这也为用户搭建起了从看到练的通道，能够进一步刺激用户的锻炼欲望。
从这些优势也不难看出，全民热练专区已经具备权威性与专业性，很大程度上能够为全民健身目前的痛点问题和不足出谋划策，以优质的供给资源，专业的指导教程，最大限度满足用户群众的需求，并且突破了时间、空间、场景等诸多限制。据了解，未来中国移动还将持续开展“全民热练”线上健身内容运营推广，例如通过邀请“冠军+红人”开展“专业性+趣味性”的健身直播、常态化直播和7*24小时健身陪伴、专栏点播等形式，全天候、全场景、全方位覆盖各年龄群体需求，助推“全民热练”成为用户的健康生活方式。
5G+黑科技加持 助力全民健身提档加速
“罗马不是一日建成的”，从顶级的健身内容，到海量赛事版权，再到阵容庞大的冠军明星教练，中国移动此次能够在全民健身热潮中的破圈出彩，是其多年来深耕全民健身领域的体现。
一直以来，中国移动都在积极探索健身这个垂直领域，2017年，中国移动咪咕就引进英国医学博士、BBC健康节目制作人莫斯利“轻健身、轻断食”理念，作为指导理念。此后几年的时间里，他们打造了多元形式的健身内容，例如推出健身互动网综、发起全民健身节活动、举办各类赛事活动等等。
2020年初，在疫情期间，国家体育总局冬季运动管理中心与中国移动咪咕建立战略合作伙伴关系，先后举办了一系列的趣味活动，助力“全民冰雪”，例如2020全国大众欢乐冰雪周期间上线的“冰雪知识微课堂”、“冰雪天天健”等；2021年，动漫宣传片《冰雪同行向未来》一经发布就全网刷屏，成为年度爆款；冬奥期间，中国移动发挥内容+场景+技术融合优势，打造中国移动5G冰雪之队，助力“三亿人参与冰雪运动”。正是多年对健身乃至体育行业的深耕细作，才促成全民热练专区的快速搭建和迅速出圈。
更长远来看，作为科技巨头的中国移动将帮助全民健身“加速”。《意见》提出，到2035年经常参加体育锻炼人数比例达到45%以上，这意味着人们必须要养成长期健身的习惯。然而在健身界有一条众所周知的铁律，健身是很难让人长期坚持的，如何让人人爱上运动，摆脱运动带来的枯燥感，是下一阶段全民健身所要攻克的难点。
智能化，被认为是非常有可能打破这一铁律的利器。如我们所见，近年来健身环、健身镜、智能动感单车等搭载了科技属性的健身器械一路走红，公园、社区、校园的公共健身设施也正在经历一波智能化的更新换代，这些都表明，智能化有利于提升群众健身意愿。
在智能健身这一领域，中国移动同样也有着快人一步的优势。此次新上线的全民热练专区也拥有这种代表着未来方向的优势，或者说是特质。依托着中国移动的5G通信技术、人工智能算法赋能，元宇宙数智人健身教练、AI互动健身课程已经融入专区之中，用户可以跟着数智人教练尤子希上私教课，也可以通过技术的支持，和冠军明星一起PK跳绳。在科技赋能下，健身的趣味性和互动性得以增加，体验更加多元。
与此同时，在与莱美的合作中，中国移动方面也提到要助力全民健身进入5G时代，携手莱美打造健身元宇宙，以“技术+内容”为双驱动，开发XR健身课程，打造数智人健身KOL，为广大用户带来更具沉浸式的“5G+健身”体验。可以预见，当5G为全民健身插上科技的翅膀，全民健身将迎来提档加速的新局面。
体育强国的基础在于群众体育，前文所提及的《意见》指出，到2035年我国人民身体素养和健康水平要居于世界前列，体育健身和运动休闲成为普遍生活方式。随着中国移动等社会力量的加入，随着5G、AI、元宇宙等技术持续赋能健身领域，全民健身事业必将迎来更高质量的发展，这无疑将助力体育强国建设。
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