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有人推荐牛奶敷脸、多吃维生素C可以变白,这是真的吗?

时间:2022-05-09 00:39:54 热文 我要投稿

牛奶敷脸、牛奶洗澡,都是民间传说有钱有势的美人们保养皮肤的“秘笈”。从“结果”的角度说,传说中用牛奶洗脸、洗澡的那些美人,皮肤都还是不错的。

但是,这跟“牛奶敷脸可以变白”是两码事。一方面,她们本来就是白富美,有着美白的基因和各种“保养”措施,完全不能说明跟牛奶有什么关系。另一方面,那些用牛奶洗脸洗澡而依然如“黑珍珠”般的女性,自己不会说,也不会有人去关注。

牛奶中之所以白,是因为其中有许多脂肪被蛋白质分散成了微小的乳滴,散射了光而呈现白色。其中的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素以及矿物质,并没有什么能让皮肤变白的物质,在一起也没有产生发生什么“神奇反应”。所以,牛奶敷脸、洗脸、洗澡,只是一种有钱人的游戏,别指望能让皮肤变白。

维生素C是一种抗氧化剂,对于皮肤健康确实有重要的作用。但这并不是说多吃一些,就能够让皮肤往里想要的方向发生变化。比如吃饭,不吃的话你人确实没有力气干活,但并不是说说多吃一些,就变成了大力士。

要想皮肤白而健康,最有效的方法如下:

重新投胎;

注意防嗮;

不抽烟、原理二手烟;

均衡饮食,适当锻炼。

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