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哲思 | 一个人的习惯里,藏着他的命运

时间:2022-04-21 05:43:03 热文 我要投稿

人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵。

每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味。

我们每天40%的行为,都是出于习惯。

可以说,掌控了习惯,就能更好地掌控自己的人生。

习惯,在长年累月中改变了一个人的性格和生活。

好的习惯,让人积极有劲,塑造出顶级的修养。

01

人到中年,

不是向外追求,

而是向内生长

不追求别人的认可,而遵循自己的内心。

有一句话说得好:我们曾经如此地期待别人的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。

人到中年,遵循自己的内心,远比别人的看法更重要。

不在意琐碎的纠缠,而关注自我的成长。

不纠缠,是一种成熟。

值得的,才去珍惜;无谓的,一切过去。

人到中年,精力和时间是有限的,如果把注意力放在不值得的人和事上,难免忽略了关注自己。

生活中的琐碎,

只要拿起,那就是事儿;

一旦放下,那都不是事儿。

内心的丰盈,才是真正的自在。

02

习惯,

是一个人的精神支柱

刘同曾经说过:

“人最强大的精神支柱,不是意志或者信仰,而是习惯。”

当好习惯养成,你的身体会产生自愈力,给你带来正向回报。

培根说:“习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”

水滴石穿,在于持之以恒,不乱节奏。

积极的习惯,会带你去往你想去的地方。

好习惯,把你从困境中拉出来。

《微习惯》的作者斯蒂芬提出了“微习惯”的概念:

微习惯,就是微小的无负担的习惯。它的基础是微步骤,小的不可思议的一小步。

比如,每天做一个俯卧撑,每天写100个字,每天学习5分钟。

不要给自己定高不可攀的目标,要想改变,就从当下一分钟开始。

03

一个人走上坡路的六个习惯

保持自律

真正优秀的人,舍得对自己下狠手。

但凡你真想要变好,就一定能克服诸多困难和麻烦,关键在于你肯不肯严格要求自己。

人最容易欺骗的是自己,但往往结果却不会陪你演戏。

不惧失败

每个人都渴望,把事情做成和做好。

但许多人却因为害怕失败,就放弃掉了去努力和尝试的可能,甚至会在一两次的挫败中,彻底失去信心和勇气。

说不好的英语,多说几次,不要怕被嘲笑。

写不好的文章,多写几次,不要怕被否定。

减不下的体重,多减几次,不要怕被质疑。

也许努力,并不会成功,但你不努力,就一定不会成功。

许多时刻,比你优秀的人,或许并不是比你更成功,只不过是比你承受了更多的失败和打击。

有稳定的情绪

越是厉害的人,越不会去跟自己较劲。

如果是别人的错,不必拿来惩罚自己。

如果是他人的过,不必去折磨自己。

如果是无法改变的事实和定局,也不必去做无谓的拉扯和纠缠。

不断学习

有一句话说:“活到老,学到老。”

越优秀的人,越会保持旺盛的学习力和求知欲。

他们一直保持着读书,进步,乃至挑战自己的习惯,在日复一日的勤奋和坚持中,他们会变得越来越开阔和智慧。

欣赏比自己优秀的人

“智者搭桥,愚者筑墙。”

越是优秀的人,反而越懂得欣赏别人的好,也越能从他人的身上,学到更多的优点和长处。

嫉妒除了让关系变得紧张,也会让你未来的路越走越狭窄。

没有人会因为嫉妒,而变得更优秀,但越优秀的人,越懂得去尊重和欣赏他人。

永远保持谦虚

不知你是否发现,越无知的人,往往越狂妄。

他们总以为自己,什么都懂,什么都对,也总以自己的偏见,去看待和评价他人。

其实,在这个世上,最大的无知,是看不到自己的无知。

本期编辑 | 王爽

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