俗话说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，虽然是戏言，但其实是很多人都会干的事儿，比如小8某段时间杯子里就是枸杞。而娱乐圈有几位明星也热衷于养生，不过他们却是越养生颜值越差，用力过猛了。
1、孙俪
说到娱乐圈的养生达人，孙俪一定得排头一个，她经常会在社交平台上发自己的养生心得，泡脚这些都是小玩意儿了，什么季节该吃什么，她都能如数家珍。
除了顺应季节吃东西，孙俪还会自制食物，比如水果水，蘑菇汤之类的，还会初一、十五吃素，给自己轻断食。
而在明星们不看季节穿衣，冬天还能露个脚脖子时，孙俪早已经穿上暖和秋裤，保护膝盖了，还是5两的棉花裤。
除了穿秋裤，孙俪穿袜子也是要穿到三阴交穴位。
还会穿连裤袜，护住膝盖。
这样会保养，会养生的孙俪，照理说应该面色红润气色佳才对，但每次孙俪发视频都会有网友说孙俪怎么看着眼睛凸，发际线高。
虽然吃得很精细，但有网友却觉得她太显老了。
出席活动的照片更能看清楚孙俪的颜值下降了许多，眼球十分显眼，看着有一点显男相。
除了活动照，还有电视剧里，《理想之城》她和赵又廷搭戏，两人相差2岁，却像两辈人，孙俪眼凸气色还差，颜值下降得太快了。
在电视剧《安家》中更明显，眼睛看着十分奇怪，像是在瞪人一样。
曾经的孙俪颜值多高啊，《玉观音》里眼神像带电一样，看着十分灵动温柔。
《甄嬛传》时期的更是孙俪的颜值巅峰，五官十分精致大气，眼睛里像有星星。
2、陶虹
陶虹在养生这一方面也是有自己的见解，而她对于养生的方式之一就是吃素，还参加了纪录片《素食行者》的录制，呼吁大家吃素，但却被网友们嘲讽。
说什么“我们是高等动物”“动物愿意被你吃掉吗？”，但网友们并不买账，说植物也有生命，为什么还吃植物。
而陶虹光吃素的习惯也并没有让她保持很好的状态，在参演《小欢喜》时，很多观众都觉得陶虹的颜值降低了很多，眼眶深陷，眼皮感觉没有弹性，看起来很苍老。
而平时被人偶遇拍到的照片更是憔悴，和以往的形象有很大的不同。
光吃素很难摄入优质蛋白，所以就会垮脸，曾经那个美丽的小龙女现在变得好生憔悴，这种养生太损害颜值了。
3、海清
作为陶虹在《小欢喜》剧中的姐妹，海清也是个热衷于养生的明星。而海清还被黄磊笑称是“海大夫”，足以说明海清对养生的痴迷。
除了黄磊，和海清合作过的童谣也说过海清是个养生达人。
参加《向往的生活》时，海清喝牛奶就要热的，吃菠萝还要用热水泡一下，对于养生十分执着，电风扇也不能直对着头吹，这样对脑袋不好。
除了吃，海清也是个喜欢研究针灸的女星，还上手给师傅黄磊扎过。
而在自己的社交平台上，海清也会发一些自己拉筋的照片。
和孙俪一样，海清也会断食，海清曾经晒出自己和他人的餐食，别人是香喷喷的炒饭，而她却是一杯茶，面对美食还能忍，不得不说海清非常有毅力。
还会自己给自己艾灸，不愧被称为海大夫。
照理说，如此养生的海清应该看起来会光彩照人，十分有精气神才对，但在和童谣合作的剧里，海清看起来却十分憔悴，气色很差。
虽然可能有角色滤镜，但这褶皱的眼皮真的很显老，还有双颊，看起来也不是很有弹性的样子，胶原蛋白流失得很严重。
和童谣一对比，两个人的气色相差十分明显，而海清在剧中叫童谣阿姐，有网友说看相貌两人挺像两辈人的。但不得不说，海清的演技是真的好。
4、张静初
作为曾经的文艺片女神，张静初其实长得很有自己的感觉，很有自我特色。而不知道是不是年纪渐长，张静初也迷上了养生。
和陶虹一样，张静初也是素食爱好者，也参加了纪录片《素食行者》的录制，同样也被网友嘲得体无完肤。
虽然现在张静初的电影作品很少了，但是她在社交平台上却很活跃，经常晒自己吃的东西，看起来是很健康，但估计一点味道都没有，因为看着太清淡了。
光吃素的张静初，将头发梳上去时，发际线却十分的高。
除了脱发，张静初的气色看起来也很差，感觉皮肤都没有光泽，有些黯淡无光。
5、周迅
不知道什么时候周迅也迷上了养生，在采访时周迅透露自己闲暇时会翻看医书，会吃姜喝补气的。
她在参加综艺《向往的生活》时也能看出来是个习惯养生的人，会早起锻炼，把手搓暖和再敷脸，非常的细致。
但在《如懿传》中的周迅却让人感觉非常苍老，不知道是不是因为过度养生，曾经的灵动现在只剩下僵硬。
新剧里的周迅看着也十分苍老。
曾经的周迅可是灵动的代言人，太平公主被她演活了，灵气逼人。
6、李亚鹏
除了女明星注重保养，李亚鹏也十分注重养生，每次节气他都会拍视频喊一嗓子，“立——秋”，“处——暑”，“白——露”，看着十分有自己的特色。
除了喊节气，李亚鹏也会做，比如会制作与节气相应的食物，比如腌萝卜、糍粑，还会熬各种粥。
除了吃，李亚鹏还会锻炼身体，比如养生操八段锦。
但精心养生的李亚鹏看起来却十分苍老，脸上的皱纹还挺多的，脸部感觉没有弹性，眼皮都是耷拉的。
这几位明星养生的初衷其实是好的，但有时候用力过猛，过度的消耗了自己的身体，所以就会引起副作用，比如脱发气色差之类的，得不偿失啊。