10款私房精品菜，做法独特香味十足，收藏起来真的太实用了。小煎鸡四川自贡名菜，川菜中小煎小炒的代表名菜，特点麻辣鲜香，鸡肉滑嫩，下饭又下酒。1.仔公鸡处理干净，...(展开)

现在天气越来越热，人们容易出汗，出汗会带走体内很多水分和钾元素，这个时候除了补充水分，还是多吃含有钾元素的食物，以保持身体健康。今天就给大家分享三个“高钾菜”建...(展开)

随着生活水平的提高，很多人大鱼大肉吃多了，又不注意适当锻炼，长期这样下去脂肪堆积，很容易患上高血压等疾病，危害身体健康。生活中有很多蔬菜看似平常，却都是“天然的...(展开)

教你快速做饼方法，1次能做50张，松软透亮又筋道，卷菜吃不够。我们很常见的饼有很多，有春饼，馅饼，葱花饼等等一些美味的饼类。有这么多好吃的饼，对于新手没下过厨房...(展开)

大家好，我是清清。要说盐是百味之首，那么油在食物中的位置也是重中之重，无论要烹饪什么食物，油是必不可少的，只是在于用多用少的问题，即使是做减脂餐，也会稍微加上一...(展开)

进入五月，天气也越来越热，气候变化比较大，夏季的雨水比较多，会增加空气中的湿度，湿热的天气比较容易导致脾胃不适。所以在这个气候，我们应该多吃一些清热利湿的食物，...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！买别人的咋吃都贵，自己卤的咋吃都香！亲朋小聚、年夜菜单，总少不了一盘下酒的酱牛肉。那么，今天就教大...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！初夏时节，天气渐热，人也容易浮躁起来。在饮食上，如果能来上几道清爽的小菜，给自己带来丝丝凉爽，也是...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常小炒菜干锅包菜的家常做法，此菜制作简单，但成菜非常漂亮，红白绿相间，麻辣...(展开)

今天和大家分享一道十分简单的葱香鱿鱼卷的家常做法，鲜嫩滑口，劲道Q弹，味道十分鲜美，有喜欢的赶紧学一下。食材：鱿鱼辅料：大蒜、小葱调料：食盐、蒸鱼豆豉【葱香鱿鱼...(展开)

前段时间，懒哥刚跟大家介绍了一道辣炒鸡心，很多朋友试做了以后，都说特别好吃，开胃又下饭。今天懒哥再跟大家分享一道孜然鸡心的做法，越吃越香，不管做下酒菜，还是下饭...(展开)

今天有个粉丝咨询，说到身高1米60，体重130斤，年龄42岁。说这两年了，说自己控制不住身材发胖了，前几年还杨柳细腰，现在是腰宽体胖，自己一直想剪，但是瘦不下去...(展开)

每天一道生活小诀窍，健康营养的在身边。五花肉之所以叫五花肉，是因为它肥瘦相间，一层叠着一层，所以这五花肉。五花肉还有丰富的蛋白质，可以为人体补充营养物质，并且肥...(展开)

入冬了，正是吃红薯的季节，无论是烤着吃还是熬粥喝都很美味，香甜软糯。今天就和大家分享5种红薯的家常做法，红薯的营养价值很高，富含蛋白质、维生素、淀粉、锌等营养成...(展开)

别看小炒肉做法很简单，其实这里面大有玄机，不同的方式可以炒出不同味道的小炒肉。来学学5种小炒肉的家常做法，保证你也可以学会。1、清炒小炒肉的做法硬炒断生法特色：...(展开)